一、 提升学习力
1、 一个前提：学会提问
2、 两组概念：知识的分类，认识的层次
认识这两个概念我们就认识到我们所装的东西和学霸所装的知识有什么不同。
3、 三个技能：思维过滤+个性笔记+高效记忆
4、 四部提升:知识体系+学习迁移+元认知能力+知觉学习
学习最好的状态：不要学习
学会自检，“终极三问”助你迈开学渣逆袭的第一步
自检就是自我检查，想要成为更好的自己，我们得对自己目前情况的了解，我们需要去找到自己的具体问题在哪里。
有效不等于有效率，想去我们在学英语的时候，我们总会问老师我们听广播、背单词、看美剧对英语有用吗？
我们学英语这些方法都用过，这些确实有用，但是有效率吗？
我们需要比较的方法是哪个是针对你的问题。
那我们的问题是什么？为什么会有这个问题？怎么解决这个问题。
学霸有很多相似点，而学渣有很多不同问题。有可能是记性不好、背了 后面忘了前面，有可能是知识体系搭建不起来，不会归纳总结，只会死记硬背，不会使用，还有可能是记得住看得懂就是不会张开口说，也有可能是不自信，一直沉在失败的泥坑里。
有效的学习方法给我们带来的好处
学习力的低程逻辑终极三问
终极三问是我们面临任何问题要追溯的是什么、为什么、怎么办
对知识的定义
是什么是指对指知识的定义，这个定义是我们对知识进行分类和比较的基础，对于比较小的孩子只能用感觉和知觉来事物的层面，他们并没有办法理解具体抽象符号，比如我们对较小的孩子说，你有一颗糖，再给你一颗糖，你有几个糖，用这种比喻给学龄前的孩子讲1+1=2的时候，他们无法建立手中的糖和那个1颗糖的联系，即使他们回答1+1=2，也很难说真的了解加法这个数理概念，只是背了那个公式，看起来似乎是没有用的。
曾经我们犯了一个误区，认为知识就是等于知识量，学霸就相当于很多知识。有价值的是当知识和我们的个人体验、思维和情感相印证体会到的那种知识有用的时刻。比如我们小时候背诵的《九月九日忆山东兄弟》独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲，老师会告诉我们这首是乡愁，什么时候是觉得有用呢。
我们出来工作的时候或者留学的时候，老家是一个地方，工作或者留学是一个地方当看到别人相聚的时候，就会用到这句话。在那一个时刻你会觉得这首诗属于，而不是靠硬背的28个字。
对知识下定义的过程，我们面对问题要解决的时候首先是下定义，想清楚问题的情况到底是什么，若不知问题的源头是哪里，就相当于立了空泛的目标。
比如说我想把英语捡起来，我想增肥；我想早睡早起，好好运动；我想完成我的梦想；结果我们的行动只停留在想想这个阶段，还没开始就结束了。有时我们在行动的过程中并没有察觉不妥，但最终问题却没有得到解决，有的同学为了考研，每天早睡早起，刷题，明明觉得掌握了全部的解题思路，可最终就是没有取得满意的成绩。但回头想想好像自己，没有哪里做得不够，这个问题在于他们在行动时候，没有真正搞清楚，我们需要解决的问题是什么？
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