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失眠的好处

失眠的好处

作者: 玉璁珑 | 来源:发表于2018-06-09 22:00 被阅读42次
失眠的好处

从小到大,我都是属于那种睡眠特别好的人。只要困意来袭,随时随地都能入睡。

不论上学时的课堂,还是人声鼎沸的公交车上,都不影响我随时进入睡眠状态。最厉害的是年轻的时候,和朋友们半夜爬泰山,凌晨四点多困乏之极,就任由朋友拉着我的手机械前行,我边走边睡。过后朋友们说起来,对我的睡功也是无比佩服。

因为能睡,所以我很难体会许多人说的失眠痛苦。

昨天晚上,一个朋友约我去体验薄荷精油做的头疗。

做的过程,感觉特别舒服和享受。当蘸了精油的棉棒,轻柔的在头顶上划过,仿佛一股清流缓缓流过混沌的大脑,人顿时变得清醒起来,整个脑壳也格外清爽。

可当十一点半上床,躺了半个多小时还睡不着,像烙饼似得在床上翻过来覆过去时,我才知道,自己竟然失眠了!

听着旁边先生轻微的鼾声,我的心里充满了烦躁,身体也变得格外敏感起来。从半开的窗户钻进的夜风,穿透了单薄的毛巾被,让我感到丝丝寒意。可当换了放在旁边的小薄被后,又感到后背开始隐隐出汗。换来换去,一番折腾后,我实在躺不住了,索性穿了衣服来到客厅。

打开灯,已经十二点十分。拿了一本书,一直看到一点半,才略微有了点困意。抓紧蹑手蹑脚地走到卧室躺下。也不知道躺了多久,才进入了半梦半醒的一种状态。

迷迷糊糊中,我看到单位门前围了一群看热闹的人,我挤进去一看,竟然发现一个正在拆迁的庙宇正噼里啪啦的放着红光。一个同事和我解释,说这个庙不知为何墙上竟然显现了“请向我致敬”几个大字,主管人员觉得诡异,就要拆迁。我心里也隐隐有些害怕,可脑海中突然浮现了“心正百邪不侵”的另一念。当这念头一出时,看到那寺庙忽然变成了一座金光闪闪的阁亭。我感到特别震撼,一激动,突然就醒了。

又来到客厅看下表,三点四十,外面的天还是黑着的。反正也是睡不着,索性就坐在沙发上体会夜的寂静。

听着咚咚的心跳声和着客厅里钟表的滴答声,渐渐变成同一频率;听着屋外不时传来的阵阵蛙鸣,听到远处马路上驶过车辆的轰鸣声,还有楼前不知谁家起夜的人,按响抽水马桶哗哗的冲水声。感受着夜的空旷和辽阔,倾听着穿破夜晚寂静的声响,体味“白天不懂夜的黑”的真实。

当我还在遐思之际,窗外响起了叽叽喳喳的鸟鸣。时而是短促清脆的独唱,时而是聒噪成一片的混响。我看向窗外,清晨的光芒已经穿透了窗帘,天色已经大亮起来。

在清醒中,我迎来了崭新的一天。

一夜失眠,不仅体会到难以入睡的痛苦,更有了如此多的收获。于我而言,这也算是失眠带来的好处吧。

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