失眠的痛苦我戒不掉

魏洪谦在写作治疗课程上的原创，送给所有习惯晚睡，和遭受失眠折磨的朋友们。

失眠的好处

我失眠

我成功的失眠了

我胜利了

我失眠胜利了

这是我唯一能为自己做的事情

这是我唯一能掌控的事情

我害怕入睡后完全失控的局面

所以我要挣扎，努力让自己晚睡

我简直对失眠上瘾了

同时经受着睡眠不足疲劳的折磨

失眠让我昏昏沉沉

仅存的一点清醒漂浮在半空中，看着自己沉重的挣扎

回到自己的空间，就彻底坍塌，但是还是不敢放松

我的这种矛盾的痛苦你无法体会

你的不理解也让我痛苦

无论如何

我还是沉迷于失眠

失眠让我躲开了完全放松的入睡

帮我躲开了威胁，避开了危险

我真棒对吗，我真不容易

我常常让自己陷入僵局

简单的选择也让我头疼

小小的要求我也不敢开口直说

相比之下，

我觉得对自己狠一点好像更容易些

我一直在等待你的理解，哪怕看我一眼

我的内心在大声呼喊，向你求助

却一直未曾开口，表现的云淡风轻

因为我在用尽全力压制，害怕自己真的崩溃失控

我的精气神只剩下最后这一层，薄薄的外壳

内心的高压，聚集的能量已经快达到极限

我快支撑不住了

我害怕放松就失控

所以我不让自己入睡

这是我的坚强和努力

我真的不容易，好辛苦