复盘最早就是一个围棋术语，本来的意思就是在对弈下完一盘棋之后，重新在棋盘上把对弈的过程再摆一遍，然后再看一看哪些地方下的好，哪些地方下的不好，哪些地方可以有不同，甚至是更好的下法等等，这个还原对弈的过程，然后再研讨分析的过程就是一个复盘了。
后来，复盘被作为一个重要技能迁移到其他领域，比如被拿到企业作为一种管理的策略和管理的方法，最早联想集团的创始人柳传志先生，就是用了这种复盘作为企业文化重要的一环。可见复盘技能的重要性。
然而很多的时候，我们对于复盘是有一些认知的误区的，认为复盘这是一个特别正式的过程，属于公司和组织层面的事，而跟自己没啥关系。
其实不知道大家发现没有，在生活中我们有一种能力叫做习惯犯错的能力或犯同一错误的能力，这其中的本质就出在我们很少甚至从来都不复盘不思考。
比如我就在停车这个事情上没做好复盘导致我罚了好多钱，扣了好多分。怎么回事呢？我们家是老小区，停车位很紧张，如果稍微晚点回来就没地方挺了，于是哪里有插空就停下，如果第二天8点前开走就没问题。但是我在周末的时候就老忘记早点去挪车，导致罚单一张张飘向我。我搬过来的3年时间里，罚了应该2千左右。假如我第一次被罚的时候就去复盘，进而改变自己的行为，即宁可停远点也要停在车位上，或者第二天设闹钟早点下来挪车，我肯定不会重复在犯错。而正是我缺乏复盘的能力，滋长了我犯同一个错的能力。所以，你看，消失尚且如此，何况是关乎人生成长的大事。所以请把复盘当成一件非常重要的事儿去做好。
此外第二点错误的认知是，很多人觉得大事复盘就可以了，千万别让我做太多的复盘。
但是复盘的频率其实是需要每天都复盘的，日日有复盘，周周有复盘，月月有复盘，每个季度要有复盘，半年要复盘一次，以及全年也要复盘一次。久而久之当复盘的这种思维形成我们的习惯的时候，才能迅速把你的经验转化成能力系统，下次再做的时候迅速就会摒弃上一次的弱点甚至是没有做到位的地方来完成自我的迭代和成长。
那么到底什么是复盘呢？复盘就是把我们过去的亲身经验进行分析，然后以学习为导向，从实质可以学习到经验当中来进行一个自我的迭代和成长。
其实复盘非常简单，今天给大家讲解的技能叫做复盘三步法。
第一步我们收获了哪些新知，第二步我们改变了哪些旧有认知，第三步我们如何去做？
首先第一步我们收获了哪些新知。
新知就是过去不知道、今天刚刚知道的事情就。每一天我们都会遇到很多次的新知，不管与人聊天、看书、听课，都会有很多的新知。
在这里，如何获得高质量的新知是非常关键的。比较好的做法是靠近势能比较高的人，与他们为伍。人的认知就像站在山上看到的风景，如果一个人站在山脚下，可能只能看到自己面前的一隅；站在半山腰上的人会发现山脚下的色彩全部都能一览无余地尽收眼底；而站在山顶上的那个人就可以达到那种会当凌绝顶，一览众生小的辽阔感，这就是人与人之间势能的不同。终其一生，我们都处于不断提升势能的过程，我们不仅要了解自己的势能，到底是山脚下半山坡还是山顶上的人而且一定要多结交一些站在山顶上的朋友，不断扩大自己的朋友圈，提升自己朋友圈的质量，让更多高势能的人围绕在你身边。如果现在目前你找寻不到，那么你可以跟随一位高势能的人能进行学习了解，慢慢提升自己的势能。
第二步我们叫做改变了哪些旧有认知。
我们的认知体系里可能存有对待一些事物或一些观点的偏见或者模棱两可的认知，比如我们会认为好看的女人一般都是个花瓶，而没有发现很多现代成功女性都是又忙又美的典范。
再比如，无商不奸这四个字深藏于我们的认知体系，我不否认奸商的存在，但并不是说所有人的人都叫奸商，这句话未免太片面了。
我们接下来说最重要的第三步，我们将如何去做？
如果学完之后我们就留在原地，始终没有将学习知识的这种认知升级到你的模式层面当中，本质上你还是没有学，因为事情发生的时候你还会这样去做，你还会去过回自己过去的样子。
比如说一个人上了减肥的课程，知道了现在我要拥有好身材，可是每天依旧不会运动，每一天依旧不会完成身体的塑性，他还是控制不好食欲，吃了大量不应该吃的垃圾食品，而且不能去通过做运动调节自己的心态，就等于没有没有任何改变。
好的，来回顾一下，今天我们学习的复盘三步法，第一步我们收获了哪些新知，第二步我们改变了哪些旧有认知，第三步我们如何去做。
一定要在生活中多多训练，一起和同频的小伙伴练习，真正将复盘变成自己的好习惯！
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