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20170820晨会分享  马辉

20170820晨会分享  马辉

作者: 慧de岸 | 来源:发表于2017-08-20 18:47 被阅读0次

      一周一次的晨会如期而至,现在对于晨会会有一种期待感,大家的分享都会让我有所收获。

首先在分享的收获:

一、坚持做一件事,做了比没做好,做好会做的更好,专注的做一件事,每天都会进步一点点。

二、灵英的幸福方法持续持续的分享1.表达感恩,2、列清单;3自我沟通;4(太快没记上,有遗憾)无论你是否做的多,行动吧,方法不在于多,而是一直在做。

三、找到一个同伴和你一起经历

班主任今天分享了干活,冥想。

温柔的拥抱挑战,不逃避,挑战让内心更强大,要接纳现实的不完美,自己的不完美。如何提醒自己意识到自己的不完美,如何接纳自己的不完美,了解情绪张力与创造张力。什么阻碍了我们的动力,什么引动了我们的动力,就是爱,要满足爱的需求。

      人要对自己所处的状态保持察觉。修喜悦、平静、慈悲、智慧的心。

      活在当下,不为过去而痛苦,不为未来而担忧。

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