任何情况都可以向生命寻求帮助。生命爱你、支持你, 只要你开口就好。
注视着镜中的自己,询问生命:“我需要什么?”倾听答案,那可能是一种感受或是浮现出来的任何念头。
如果当下什么都没有,那就放宽心去等待答案的浮现。并说出以下肯定语:
生命爱我。
我相信一切都会很美好。
我以欢喜的心观察到
生命是如此充分地支持及关照我。
我知道不管在哪里,只有好事在等着我。
一切安好。
因为对我最好,
一切都会化险为夷。
这种情况只会带来好的结果。
我是安全的。
#幸福心理学 #每一天爱自己 #积极正能量
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