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如果一周7天不够用的话,那么168个小时呢?

如果一周7天不够用的话,那么168个小时呢?

作者: 脚底长芽 | 来源:发表于2018-04-14 05:44 被阅读0次

我自己因为进行时间管理有将近1年半年的光景,对于时间管理的形式也一直在探索,但是记录时间无疑能更清晰的把握时间,而从到底改如何记录时间,以及具体记录什么,可能并没有人有太多关注,而我发觉《时间管理手帐》这本书提供了非常实用且新鲜的参考方法。

我们通常按照“天”为单位来过我们的日子,比如说我们跟别人聊天时会说我今天做了什么事,昨天、前天做了什么事,前几天做了什么事,甚至某一年的某一天又做了什么事……这种对时间的认知方式几乎是我们的惯性思维。当我们很多人在说天天不知道忙什么,但是一周、一个月、一年很快就过去的时候,那我们具体应该怎么珍惜时间呢?

我看了一些时间管理的书,特别是国外人写的东西,乍一看逻辑线条不清晰,可操作性不明显,且没有所谓的模板。而我能坚持看完它,仅仅是因为它内容不算多且已经开了头。但是现在觉得还好坚持看完,因为很多东西是不分区域的,比如我们在时间管理上都存在不足。

那如何更好的把握时间呢,受到书本提出的“拼接画项目”的启发,我自己也制作了一个拼接画工作表,用来记录一周的时间,具体是这样的:

把一周分换算为168小时;

列出周计划表格并把每天的时间按照整点数字写在表格中(类似于课程表的格式);

以一个小时为单位记录下这一个小时所做的事情;

表格记录内容包括你所做的任何事情,不限于认真工作或学习的时间,还有娱乐、发呆、用餐等时间。

以上几点是拼接画工程的重点,这个形式在著名的时间管理书籍《小强升职记》中也被大力提倡,但它所记录的是从上班时间到下班时间的工作内容。不过仅这几个小时的连续记录就已经让故事的主人公在工作时间与效率上得到飞跃的提高,那么我们记录下一天甚至一周的每个时间所做的事,就可以更好的平衡生活与工作,同时提高二者的实际质量!

本书作者对很多人进行了拼接画项目的实验,产生的一系列结果和影响使得作者写了这本书~

再次提醒,拼接画项目的具体记录形式类似于我们的课程表,上方抬头是周一到周日,左侧内容是一天的24小时,从1点到24点的每一个时间段!不妨先记录一周试试?电子的和纸质的都可以,按照个人习惯进行选择。

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