我是宇宙公民林荔枝，决定加入宇宙公民高效阅读训练营！坚持21天每天早5：30起床学习如何一小时阅读一本书！

我之前一年读10本书。

21天高效阅读蜕变营将完成10本书的阅读！

2020年我将会完成100本书的阅读！

今天是学习第1天，虽然是开营仪式，但mei给到了我们很多的干货，收获真的非常非常大，感恩缘分，感恩遇见美mei，遇见宇宙公民。

为什么我会来参加宇宙公民高效阅读成长训练营呢？因为作为一个创业者，在创业路上深感由于阅读缺乏方法论，每年阅读量不足导致自己的认知、思维、能力各方面与其他人的不足，所以对成长有着强烈的执念。像今天mei分享的一样，其实阅读是我们每个人的必备技能，它是我们成长路上最大的武器，我们的财富量和我们的阅读量，知识量密切相关。

任何事情都是有方法的。它是有人生公式的，具体步骤就是确定目标，寻找方法，自己实践，养成习惯。对于阅读，我渴望每年能多读几本，但没有方法，所以梦想成真，链接到了宇宙公民，在这里学习mei的方法论，然后结合自己的实际情况，形成自己的方法，不断刻意练习，最终就一定可以实现每年阅读100本的目标。

今天具体收获如下：

一、建立leader的标准

1、态度积极主动。积极主动，人生有解。对待任何事情，我们都要认真对待。比如此次课程，如果我们抱着随便听听的态度，就只能得到随便的结果。

2、你与普通人有着不一样的学习方法。任何事，都有方法可求。我们要学会与遗忘曲线作斗争，真正内化成为自己的东西。

3、学会思考。你的人生是你持续不断思考的结果，没有思考的人生不值得过。

4、学会说精确的语言。语言是有能量的。我们每天每个人要与自己对话3万多次，大多数都是消极的，那每天选择与自己消极对话还是积极对话，就决定了你的人生状态如何。

5、设立高标准。像leader一样为自己设立高标准，才能获得全新的信念和行为。

6、改变。每年做一个改变自己命运的重大改变，比如2020重大改变就是报名参加高效阅读成长群，提高自己的阅读能力，用阅读用知识改变人生。

7、执行力。执行力即行动力，拒绝拖延，do it now！

二、今日学习重点

1、打破认知盲区，重塑认知框架

每个人都有自己的认知盲区，同样的人生经验也会导致对同一个事物有着不同的理解和认知。所以有句话常说：认知决定命运。你的认知不够，你的视野、目标、格局就不够，你所到达的人生高度也就不一样。

稻盛和夫说过，改变我们的思维方式，我们的人生将会发生180度的改变。那我们就要学会不断的升级自己的大脑，升级认知，升级自己的CPU。摒弃以往大脑中的限制性信念，重新更新我们大脑的操作系统。

《穷查理宝典》的作者查理芒格也曾说过，他今天的成就，所拥有的财富 ，源于他热爱学习，热爱成长，他构建了属于他自己的知识体系。作为一个投资者，不可能仅仅只学一门学科，而是要学会懂得学习多种学科，建立起自己的知识框架，这样才能形成自己独特的认知体系，看准每次投资。那对于一个独立创业者来说也不例外，也需要我们多方面学习，多维度的提升自己。

2、学会调动潜意识

荣格曾说潜意识就是正在操控你的人生，而你称之为命运的东西。安东尼罗宾也曾说过，成功是从改变潜意识开始的，不是意志。世上许多伟人，科学家都是通过发挥自己的潜意识，调动自己的潜意识，发挥作用，从而实现了自己非凡的人生成就。

作为一个普通人，如果不能够学会去调动潜意识来为我们的人生服务，那我们不可能实现人生的改变和逆袭，因为潜意识占到了97%的比例，意识只有3%，我们的人生就是在被潜意识操控。

比如说我们每天要走路，不会去思考是先迈左脚还是右脚，1+1等于2这个问题，我们也会不假思索的回答出来，这就是潜意识。

那如何去调动我们的潜意识，就要运用到脑科学里面的欺骗大脑。因为大脑是有记忆的，身体是有记忆的，一旦我们做成了某件事，你就会一直做到。正因如此，我们才学会了如何走路，如何吃饭，如何骑自行车，如何做数学题等等。

那比如。设立了今年要完成100本书的阅读目标，如何去调动潜意识来完成这个目标呢？去调动我们的五官和五感，想象当我完成100本书阅读之后的各种美好的画面，在伴侣在朋友在家人面前，侃侃而谈的画面，被称赞被尊敬，不断的去想象，不断的给画面上色，形成电影，仿佛已经发生。慢慢的潜意识就会发生作用，就会欺骗我们的大脑，就会指导我们当下的行为。

第三，学会设立目标

哈佛大学著名的研究调查表明，目标对于我们人生的影响非常大。那些从小目标长远，目标清晰，目标坚定的人占少数，但他们往往成为了国家的总统和领袖，那其次有着较为清晰的目标，往往成为了社会高层人士，那只有生活在最低层的普通人，一辈子没有任何目标而言。

所以想要获得不一样的人生，一定要敢于为自己设定目标。即使最终你没有完成你的设定目标，但相信结果也不会差得太远，而没有目标，就仿佛人生没有灯塔，每天活得浑浑噩噩，人生结果自然就随便，会和我们开玩笑。

设定好我们的目标之后，还要学会做到两点。

第一：do，it now！拒绝拖延，任何事我们就要当下完成，立刻完成。

第二：抓住机会，主动出击。任何机会再好，如果我们不主动出击，主动去抓住，机会也会和我们擦肩而过。

以上就是我所学内容的总结和分享，谢谢大家。越总结，越分享，越成长。

愿疫情结束，春暖花开之时，我们已邂逅了更棒更自律的自己，我们一起惊艳时光，可好？