宇宙公民高效阅读营第8期Day1-打破认知盲区

学习不输出等于0。

今天很高兴，我又开始了我新一个阶段21天的成长蜕变参加宇宙公民高效阅读营第8期，在这之前我想说一下我为什么参加复训？在参加过宇宙公民高效阅读训练营的第2期和第7期之后，第2期让我养成了21天的行为习惯，养成21天每天早上5:30起床的好习惯，并且坚持阅读，而在7期的课程当中，课程的迅速迭代让我看到了整个宇宙公民高效阅读营校长和导师的不断努力，不断的迭代更新最新的知识给我们，又再一次打破了我的认知盲区，突破了我现有的思维，所以在第8期我还想继续学习，在新的一期当中，我担任了学委，在这一期当中我带领了一个g2战队，在这一期，我希望相比前两期除了在认知思维上的一些突破更多的是我自己知识层面的一个迭代，并且在我接受了学习过程之后，我可以完整有效的追随校长的脚步来设计课程，我自己可以讲出来。

课程校长首先自我简介，idea，speaking，action，校长不断地鼓励大家要勇敢地说出来，只有把你学习到的内容转化为你所理解的，并且你自己可以表达出来的时候，你才是真正的学习到了内容。在这次她的简介当中，非常吸引我注意的就是，从现在开始对于阅读我需要合理规划我的阅读书目，有目标有针对性整理书单目录，明确知道自己想提高哪个方面的知识，获得技能，我印象当中，我对校长的在阅读的几个经历的过程，印象深刻，当她说到她从2014年她遇到工作和生活的瓶颈，沉迷于阅读，每天从早到晚阅读，非常努力非常艰辛才读完100本书的时候，我想现在这个时间段刚好是一样的，我在这个时期我想在2020年阅读完成100本书，实现我的百本目标，我是有一定难度性的，但是非常幸运的是她教给了我们一套高效阅读的方法，通过这套方法不断刻意练习，加以实践，我想我是可以达成目标的。校长强调的另外的一个点，在宇宙公民的高效阅读的学习当中，我们需要open minded，开放我们的心态接收一切，如我们原来想或者是超越我们认知的事物。

鼓励建立Leader思维。

Leader态度，主动积极，Leader方法，互动回答表达，Leader思考方式，Leader的角度来思考，Leader语言，wow，whatever，Leader标准，高标准，Leaer改变，行动力强，我们是平等的，在知识面前一律平等。

精英思维高效的学习方法，确定目标，寻找方法，自己实践养成习惯。在这一点上，我想学习和工作是一样的，都可以运用这个方法，也可以运用到我们的工作场景当中，在你的职场上你达成的目标是什么？在你如果你想达成这个目标，你需要去寻找哪些方法？你可以去找你的对杠的人物和企业，你看看别人是怎么做的，将别人的方法，模仿掌握，不断实践在得以超越，最终这个方法就能够成为你自己的方法。

接下来进入本次课程的三个主要内容。

一，提高认知，打破认知盲区。

学习最重要的一个点，要充分利用我们的大脑，就是不断的提问寻找答案互动我们在我们的学习过程当中。不断的提问，寻找答案互动，可以不断的让我们大脑进行深入的思考，只有真正深入思考过的内容才能够为我们所用。什么是认知盲区？在你固有的生态环境中，你的思维习惯。首先校长给出了几张图片，从图片上你能看到的是什么呢？

学员每个人给出的答案不一样，这个是，这些图片说明站在不同的角度，每一个人的认知水平是有差异的，之后校长在引述了一个故事，一艘战舰看到一丝光，于是战舰跟他说请你立即调转20度，然后灯灯光里的回复是，请你立即调转20度，战舰的上校非常生气，说我是上校，光的回复是我是水手，上校又继续说我是战舰，水手说，我是灯塔，在这种情况下，上校立即命令舵手调转20度，这个情况说明的是什么呢？在不同的环境下不同的认知能力行为模式。也引出了另外一个概念，约哈利窗，它分为4个象限，表示我们人的认知的4个层面，公开，盲点，隐私潜能。而这4个象限是随着人的认知能力的水平的不断上升，每个象限是可以发生变化的，所以我们才需要通过阅读来不断的提高自己的认知水平。

二，潜意识。(对着镜子在纸上画X和星)

荣格说潜意识正在操控你的人生，而你称之为命运。潜意识是在我加入高效阅读训练营之后，校长经常提到的一个概念，我们只有3%的人在用我们大脑的表意识在进行每天的日常工作生活和对话，而我们大脑的97%的潜意识是没有被调动起来的，对于我们来说我们每天要与遗忘曲线作抗争。潜意识支配控制了我们生活的绝大部分，而我们每天，而我们可以觉察到的是表意识。

欺骗大脑，当我们表情微笑状态放轻松告诉大脑，我们可以的，信念强烈，每天兑换3万次，用积极的语言与大脑对话。

大脑的潜意识，我们才能够更好的掌握我们每天所学习到的知识内容，理解和消化。你有没有这种经验？每次当你在做一个什么事情的时候，你总是非常忐忑，你觉得自己不可能战胜，你觉得自己不可能完成这个任务，但是如果你欺骗大脑告诉大脑，我可以的，我每天早上可以5:30起床，我每天早上可以打卡阅读，在这种情况下，我充分调动我的潜意识，告诉大脑，我可以的，我是最棒的，我是可以完成这个任务的，那我可以所向披靡达到成功，所以在我们调动潜意识的一个很重要的一个点是要学会欺骗大脑，所以亲爱的同学们，亲爱的战友们，请你告诉你自己，你是最棒的。

三，设定目标。

研究表明，只有百分之4的人，才会精准的设立自己的人生目标，假设你的目标是模糊的，所以你的人生也是模糊的，如果你的目标是清晰的，并且想办法不断的解决，不断的去解决它，实现它，那么你的人生也就超越了。所以试想一下2020你的目标是什么呢？你的阅读目标财富目标，生活目标是什么呢？请把它写下来写下来之后。去拆解它，告诉自己如何达成这个目标，并且校长在这节课当中不断的引导大家大声的说出来自己的目标，你只有把自己的目标说出来，你才能够达到，你才能够去相信自己可以达成目标好了，以上就是今天的学习内容。

丹妞2020目标:

1.撒哈拉星空帐篷入住率60%，营业额700万。

2.拓展体育/文化旅游渠道，输出500人到摩洛哥精品旅游。

3.  读100本书。

4.  瘦10斤。

5.  西语日常对话。

6.  输出10万字。

7.  走5个国家