在小区外快站了一个小时了，因为忘带了家门钥匙。
本来约好了我回家先熬上粥，准备晚饭，这下黄了。可以到妈妈家去拿，来回需要20分钟，懒，不想去。问了先生说还要1小时才能回来，商量着在外面解决晚饭，由我先去挑一家。其实小区门口的几个小饭馆都已经很了解，没什么好吃的，离家一站地远的时光街上饭店倒是很多，小型中型饭店都有，但也都不甚满意。所以小区门口晃了一圈，哪家也不想进。
看看表，等先生到家还有40分钟，要不去公园遛遛？天天坐着不动养了一身膘了，走走可以消耗些能量。也怪累的，罢了。还不如去拿了钥匙赶紧回家熬粥，早点进家也可以给儿子刷刷鞋，或者自己休息休息也好啊。改主意出发去妈妈家拿钥匙。边走边看外卖， 几个粥铺外卖送过来和先生到家时间都差不多， 要不还是外卖吧，想想又停下脚步掉头回自己小区。
今天的内心活动是多重趋避冲突吧。可以有几个选择，但每一个选择都有好处也有缺点，难取舍。
多重趋避冲突又称双趋避冲突，双重正负冲突，指同时有两个或两个以上的目标，但每个目标各有所长、各有所短，分别具有吸引和排斥两个方面的作用时，使人左顾右盼，难以抉择的心态。
如择业时有两个单位可供选择，而每个单位又利弊相当，就有可能举棋不定而陷入这种冲突中。
意志行动的心理冲突或动机斗争是很复杂的，心理学家勒温将其分为以下几类：
（1）双趋冲突：有时，一个人以同样强度的2个动机追求同时并存的2个目的，但又不能同时达到，像这种从2种所爱者或双趋中仅择其一的矛盾心理状态，称为双趋冲突。
孟子曰：“鱼吾所欲也，熊掌亦吾所欲也，二者不可兼得，舍鱼而取熊掌也。生，吾所欲也，义亦吾所欲也，二者不可兼得，舍生而取义也。”这是双趋冲突的一种解决办法
（2）双避冲突：有时，一个人同时遇到2个威胁性目的而都想躲避，但又必须接受其一始能避免其二。像这种从2种所恶者或2种躲避中必须择其一的困扰心理状态，称为双避冲突。
例如，品学均差的学生怕学习又怕受处分，这二者对他都是一种威胁，都想逃避，但他必须选择其一。
（3）趋避冲突：有时，一个人对同一目的同时产生2种动机：一方面好而趋之，另一方面恶而避之，这种对同一目的兼具好恶的矛盾心理，称为趋避冲突。
例如，学生想参加校足球队为学校争光，又怕耽误时间影响自己的学业成绩；青年人想为社会做好事又怕别人不理解等等，这类矛盾心理，就是趋避冲突。
（4）双趋避冲突：有时，一个人面对2个或2个以上的目的，每一目的对他来说又分别具有趋避两方面的作用，这种对几个目的兼具好恶的复杂矛盾心理状态，称为多重趋避冲突。
例如，开学之初，一个大学生想选修一些有吸引力的课程，但又害怕考试失败；想参加校足球队为学校争光，但又害怕耽误时间太多；想参加学校的公共协会学习公共关系学问，但又怕不能被接受而面子上不好看。这种复杂的矛盾心理，就是多重趋避冲突。
今天两个小韩都联系了我，停了一年的合唱队又开始了，期待我回去一起。我也好像回去，那又是一帮喜欢的姐妹。只是赵指要求考勤很严格，作业也不少。而我这几年最不够的就是时间，心理学和合唱我都想要。这是我的“双趋冲突”。
今晚小组会XE说想休息，想吃饭 想参加会，也是双趋冲突。
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