2021年的2月只剩下最后5天，在2021年有哪些愿望？有哪些梦想呢？可以做成什么事呢？不如凑个100件，每个月再自检一下，到底可以实现多少呢？100件，也就是每个月完成8-9件，那每一件事都是短期不可持续的吗？嗯，不好，先想一想，写一写好了。
一、健康（身）
1. 每天晨跑5公里
2. 线上或线下半马5次以上
3. 登山10次以上
4. 骑行200公里以上
5. 通过网上学习拿到健康管理师证书
6. 阅读/听书健康管理书籍10本以上
7. 完成饮食、运动、情绪等方面书籍的阅读10本以上
8. 通过学习、书本阅读、运动等途径方式连接到该领域牛人或达人10人以上
9. 尝试冥想，探索它在静心方面的作用，二季度开始持续性探索
10. 做一次全身体检
11. 养成泡脚与足底自我按摩的习惯
12. 组织一次至少2天的健康大讲堂
13. 设立跑团，发展成员10人以上
14. 配齐医疗险、意外险、重疾险，并向身边人传导保险意识
15. 从NLP、心理学两方面探索情绪对身体健康的影响，结合实践化书成课《情绪压力释放疗法》
16. 每个月用破壁机制作营养食物一次，并分享给身边的朋友
17. 全年自制晚餐300天以上
18. 护眼-用眼习惯、食物调理
19. 护肩颈-按摩、适当休息
20. 环境的整洁与精心布置
21. 平台绿植
22. 健康食物
二、财富（心）
23. 参加齐帆齐写作训练营，赚回学费同时实现写作变现5万元以上（每天写作不少于2000字，含投稿、写书、策划方案、论文等）
24. 企业内部、外部面授课程讲授报酬5万元以上
25. 探索职称、职业技能合作创业之路，帮助更多人提前做好落沪准备
26. 探索线上保险、燕窝微商之路
27. 以私董会的方式连接牛人走向副业赚钱之路
28. 在行、猪八戒等平台上尝试职业生涯规划、心理学、面试技巧、写作等一对一辅导
29. 合作开发打磨通用技能、专业技能课程5门以上
30. 付费学习社群运营
31. 写作训练营
32. 时间管理训练营
33. 运动训练营
34. 声音训练
35. 声音变现（主播）
36. 成为某专业培训机构专栏作家
37. 学习设计师
38. 学习地图顾问
39. DISC人才测评顾问认证
40. 生涯规划师
41. 组织完成20个岗位的学习地图及课程设计与开发
42. 学习力100天训练营
43. 执行力100天训练宫
44. 领导力100天训练营
45. “想干说写”线上训练营
46. 通过标杆连接学习、实践与复盘、专业书籍等途径实现行业内专家身份
47. 副业赚钱等书籍5本以上
48. 输出阅读与实践心得
49. 每个月外出参加活动一次，扩大视野，连接同频人
50. 寻找培训机构、企业合作机会
51. 探索高校合作新模式
52. 探索团队管理新模式
53. 学习与成为教练式领导者
54. 1205事件进展
55. 寻找主业更好平台
56. 周日趴工作坊/俱乐部
57. 总结与复盘
三、生活（灵）
58. 早起5:30之前
59. 早睡22:30之前
60. 阅读/听书1小时/天
61. 学习并尝试投资理财
62. 还贷
63. 买车
64. 学会开车
65. 给孩子学校做一次志愿者
66. 学会一种简单的舞曲
67. 关注16-20青少年、40-45女性心理健康，尝试可以做些什么
68. 去钓一次鱼
69. 西藏行
70. 新疆行
71. 福建行
72. 写一本诗集
73. 出一本书（散文、专业？）
74. 尝试两个月素食？
75. 感恩日记
76. 保留一份孩子气
77. 和喜欢的人恋爱
78. 拥有两个挚友
79. 接纳与爱自己
80. 体重控制到95以下
81. 房子出租
82. 留长发
83. 学会5种以上不同扎头发的方法
84. 做护理、敷面膜
85. 简书日更
86. 读书会
87. 举办或参加两次文化沙龙
88. 学习并运用O卡
89. 素描
90. 每天做一件与前一天不同的事
91. 保持一颗年轻乐观的心
92. 和家人一起出行一次
93. 智慧与幽默
94. 生命影响生命（TO SON）
95. 当下即完结
96. 研究并应用阿德勒心理学
97. 职称通路与应用
98. 副业思维与实践
99. 朋友圈分组，第二微信
100. 每日三件事，总结与复盘
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