前段时间开始听《好好说话》，觉得他们很聪明，对于各种生活场景，不管是工作中说服领导，批评下属，还是生活中面对嘲笑，轻视，造谣，冷落，尴尬。拒绝别人不合理的要求。精明的打探消息。以及对自己希望结交的人，寻找共同话题，从陌生成为知心人。都很有艺术，恰到好处，让人心服口服。

我也深深的意识到这一大块是我一直的短板，需要补齐的。原生家庭对自己影响是会很大，因为以前初高中，妈妈的相对强势教育，与妈妈几乎零沟通，我的处理冲突的能力一直很弱。遇到强势人的冲突，不善处理，就选择逃避。但当对方的行为积累到一定程度，而Ta其实或许并未意识，我以然觉得无法忍受。是的，这是不聪明的，不善于处理，也不善于自我调节。

跟老公说起一些，他会认同我的观察。但是我从他眼中看到的，是教给我，对待这个世界，对待所有的冲突，就是自己吃亏受委屈,自己做来解决。他的这种认知，我想应该是跟公公的为人处事和事业成功中得来的。记得他以前说过也是有跟爸妈很长时间不说话不沟通。或许，他有些方面是跟我很像的，只是他比我更宽容，更忍让。

但是，我看到的那些先进些的育儿理念，不是这么告诉我的。我很喜欢的一套获奖无数的育儿书《长大我最棒》（英文名：学会相处）里面一本《沟通和解决问题》。

日记1-沟通很重要

美国权威机构审定，并在全美普及推广的塑造0-10岁孩子健康心理和完美人格的*好教材，在美国知名网站一经推出，就长销不衰，美国各种大小书店均有专柜销售。*重要的是，对孩子的心理教育不仅全面、权威、科学，*后2页还附带了家长和老师必读，即富有操作性有生动活泼强化教育结果的辅导游戏。

《高效能人士的七个习惯》作者史蒂芬·柯维博士 特别推荐

美国幼儿教育类五星级图书。美国权威机构审定，幼儿园心理辅导必读教材，被定为塑造0—10岁孩子完美人格的*好教材。

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日记1-沟通很重要

观点是：

一、虽然不认同别人的观点，但认为有不同观点是正常的。但是如果真正困扰到我，我就会选择解决。

二、方法

1.停下来深呼吸，平静自己

2.花时间想想该怎么做

（1）两个人一起探讨问题

      A.听听对方的感受:      

        •当听到另一种观点，对事情考虑会更全面

         •回应对方，表示理解

      B.讨论问题，保持礼貌友好            

     •被聆听的感觉很好，有助于解决问题

（2）通过想象，帮助解决问题

想各种主意方案，让对方帮忙找出解决方案

（3）仍不能解决，问年长的人意见

（4）综合想想所有方案，想每种方案会发生什么，我们都会高兴吗？

      A.选出一个双方都满意的主意           （例：小孩争抢某玩具，则合作，分享，轮流玩）

       B.找不到双方都满意的主意

       处理方法： 尽力表现尊重对方，和平解决； 比起得到所有想要，愉快相处更重要；关心自己一样关心对方的感受，再大的问题都能解决。

日记1-沟通很重要

总结：心理学家、精神分析学派创始人弗洛伊德曾经说过：早期的心理健全对一个人未来的发展至关重要。如果幼儿时期（0~10岁）人格教育不健全，将会为成年以后的发展埋下很多隐患。

为了一一的情商教育，我搜索了很多关于儿童情商培养的书。这套书是我所有看过的觉得最实用的，也是最被广泛认可的。总体来说，就是用清晰有条理的语言，帮你分析，当你遇到挫折，遇到冲突，先调整自己的情绪，然后想办法达到双赢的解决问题，既不一味强势反击，也不一味忍让。我真的很受教育。当然，性格的形成不是一两天的，我要能做到应对自如，是需要自己不断的学习提高。另外，如老公说的，你是要能屈能伸的，要懂得该低头时就低头。