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第四,五,六,七,八天反思

第四,五,六,七,八天反思

作者: lv老师lv | 来源:发表于2018-08-25 10:20 被阅读66次
    每日反思

    第四天反思

    问题1:读了那么多书,跟人说起时,总是“只可意会不可言传”,怎么办?

    思考:我记忆力差还是没有读懂?

    反思:学习的本质模式是什么呢?是「获取」+「思考」+「行动」,一个完整的「知识流」。因为囤积起来的,只是信息,它本身是没有价值的。只有让信息流动起来,经过我们的深度思考加工,聚合成整体,再指导实际行动,才能成为「知识」。

    这是学习的过程,也是认知升级、不断自我提升的过程。

    行动:思考,反思,内化后才算自己的知识!

    问题2:跑步是一鼓作气还是跑跑走走更耐久?

    思考:昨天晚上跑步时回想了以前边跑边走很难熬,就想换一种方式试一试,如何试呢?想起背得古文“一鼓作气,再而衰,三而竭。”,我觉得“一鼓作气”。

    行动:我一口气跑了6.2公里,因为下雨了,停下来了。

    反思:进一步验证了做事必须得狠,不能断断续续,一开始就想累,一开始就想休息,这样的习惯无法成就任何事,以后就采用“一鼓作气”的方式跑步!

    第五天反思:

    1.昨天去把脸上的黑痣去了,留下了几个黑疤,需要一周才能好,今天觉得脸上这样,不想出门了,为什么我这么在意脸上的疤?

    反思:我还是很肤浅,其实,人与人的交往,不需要过多在意对方的长相,你的笑容,你的谈吐,你的心智,你的自信等等,都是你的加分项!反观诸己,促使内心成长。

    2,昨天给鱼缸换水,养鱼十多年了,每次换水必定把鱼缸的水注满,昨天突然想,为什么一定要注满了,这样下次换水时不是很费时间,而且费水,注满一半水试试吧?发现这样省时省力省水,而且鱼儿完全没有任何不适!

    反思:十年如一日的没有思考,好可怕呀!为什么当初会有这样的惯性思考,鱼缸换水得注满呢?没有任何依据的坚持了十年啊!想想生活中我到底还有哪些愚不可及的惯性认知在坚持呢?

    第六天反思:

    1.为什么时间利用率一直不高?

    思考:假期没有时间压力,总觉得还有时间,于是,各种拖,每天的计划都有一两项没有完成。

    反思:拖,运用第一性原理,是因为我觉得来日方长。那么,不得不启用它的对立面,把每天都当做最后截止期限,不完成就不许睡觉。请孩子监督,今天试试。

    2.总觉得家里东西多,收拾起来耽误时间。

    思考:我以前爱买东西,有用的,无用的,都买回来,以至于造成了今日的负担。

    反思:为什么现在很流行断舍离,看来跟我有同样毛病的人很多,反思其原因,是因为几乎很少人严格的做财务规划。消费很随意。所以,近期我坚持记手帐,花了钱,随手记。周末,月末统计时惊醒自己,看是否有效?

    第七天反思:

    今日看撒贝宁主持的《开讲啦》,心中感慨,现在娱乐都课堂化了,挺有新意!

    思考:娱乐侵占课堂了,那我们这些普通的课堂讲授如何吸引人呢?

    反思:把这个节目,逆向思考一下,课堂也需要娱乐渗透,知识也需要以喜闻乐见的形式呈现给学生。

    行动:以后我每天的规划当中要添加一项:向娱乐主持人学习高素质的调侃,向他们学习,如何用有趣的方式把知识的包袱抖给学生!

    加油,吕老师!

    第八天反思

    问题:我以为的以为,我以为我儿子爱睡觉,能睡着!

    思考:当初我的结论是我儿子的睡眠质量真好,不管我怎么揉他,他转个身,依然能继续入睡。

    讨论:跟儿子讨论之后,意外的发现,正是我不断的打扰他,他才睡的好,嗯?原来,儿子是觉得妈妈在跟前,他觉得很踏实才能安心入睡!所以,我老是揉他,亲他的时候,他是定期确认我在他身边,所以他才能继续入睡。

    反思:我以为的以为,真相可能并非如此,凡事不可轻率下结论!

    图继续读书!

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