第三天反思

反思步骤

问题：

最近几个月，一直在努力减肥，可最近一周，体重始终在一个数字上一动不动，我渐渐认同了一个观点，运动对我而言减不了肥，到了一定年龄，体重只可能上升，真的吗？

思考：

我愿意接受我体重渐涨的未来形象吗？我愿意今后步入油腻中年妇女形象之列吗？答案是绝对不愿意。

反思：

今天早上看到体重竟然少了0.25kg，联想到昨天读到的关于临界点的文章，我减肥的信心油然升起，也许，前几天是我减肥的临界点，突破这个临界点，就一定能减下来！加油！坚持下去。

决定：

想起电影《霸王别姬》一个桥段：
小癞子带着小豆子看名角儿唱戏，他满眼仰慕地问：
“我什么时候才能成个角儿啊？”
师傅说：“人呐，得自个儿成全自个儿。”
嗯，我得自个儿成全自个！