时间本身是即看不见也摸不着的,我们即不能让时间停止,也不能将其拉长或者缩短。那么,时间管理到底管的是什么呢?
事实上,时间管理管的是时间分配,以及在某个特定时间段我们要处理的事情。而时间管理的作用,就是通过将我们要做的事情进行分类、整理,然后借助一些时间管理工具,让事情的处理过程变得更加高效。
孩子的时间管理,就是将孩子每天要做的事情先进行整理、分类,然后合理分配到各个时间段并确保完成的过程。
这样,就涉及到两个问题:一是如何分类和整理孩子要做的事情,二是具体该怎样分类。
首先,可以用《时间记录表》或者叫任务列表来整理和规划孩子的“任务”。
相信很多家庭都有类似这样的表格,它们可能名字不同,但是使用目的是相同的,并且内容也很相似,主要用来记录孩子的上学、吃饭、写作业、辅导班、网课等等。所以,时间记录表的具体形式并不重要,重要的是家长有跟孩子一起设计好方便你们使用的样式。
这里额外给出几条使用表格的建议:
时间记录表需要以周为单位连续完整记录一周的学习情况;
家长要保证记录的真实性,尽量记录准备的时间;
重点记录家长和孩子在一起的时间;
记录一周后,要跟孩子一起研究表格呈现的内容,找出规律和问题。
其次,孩子“任务”的具体分类方法。
通常来说,孩子周一到周五的上课时间是固定的,每天的起床时间也是基本固定的。另外,孩子每天写作业的时间长度也是相对固定的。因此,我们可以把孩子的“任务”分成三种类型:
第一,强调时间点的任务。
主要指时间点固定且重复性高的事情,比如几点起床,几点上学,几点睡觉等,大都属于习惯性事件。对于这类任务的管理,家长只需培养孩子养成习惯就好。孩子们尚且不具备很强的自律能力,所以主要还是依靠家长的引导来养成这些固定的习惯。
第二,强调固定时间段的任务。
固定时间段的任务,强调孩子要做的事情是有时间长度限制的。举例:如果孩子每天写作业需要两个小时,那么不论几点开始,完成作业的两个小时的时长是基本不变的。
相较于时间点任务,这类任务性事件主要强调完成的速度。比如孩子做作业,家长更希望孩子能在最短的时间完成,而不是必须几点开始。
固定时间段任务是无论孩子愿不愿意都必须要完成的,所以也就最需要孩子花费精力。而家长也要在这类事情上格外用心,多花时间陪同孩子一起完成。
第三,孩子自由安排的任务。
完成了必要任务,剩下的时间大多都可以让孩子自主安排。
需要注意的是,一方面,自由安排的事情一定要放在任务事件之后,比如,孩子一定是要先写完作业才能看动画片。这样也可以激励孩子更快更好的完成主要学习任务。
另一方面,自主安排也不是孩子可以随便安排,想干嘛就干嘛,这一部分我们后面会细讲。这里主要提醒家长,要给孩子自由支配时间的权力。通过对孩子自主安排事情的观察和引导,可以促进孩子独立能力的成长,也可以提高孩子解决问题的能力。
以上,是关于提高孩子做事效率的时间管理方法。
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