为什么非要分手呢？
你心中可能有个巨大的问号：为什么呢？到底是哪里出问题了呢？你觉得很有必要搞清楚，要给这段逝去的关系来一个“尸体解剖”。你想要知道为什么，可同时又否认痛苦的存在，这一来，你往往不能接受这次解剖的结果。搞清楚为什么，对你克服否认的心理状态很有帮助，所以在这一章和下一章的内容中，我们会讨论人们分手的原因。
拿这个问题来问青少年，得到的答案都很有意思，当被问到“你们中有多少人打算结婚？”通常会有一半的人举手。接下来再问“你们中有多少人打算离婚”时，却从来没人举手。
没有人一开始就计划要离婚。而离婚一旦发生，我们中大多数人都会否认它。我们我们想要像鸵鸟一样把脑袋埋在沙子里，躲过这场风暴。但是，在别人眼里，我们爱情关系中的问题就要明显得多，而我们自己可能还像鸵鸟一样没看见。
爱情关系中有三个实体：两个人和他们之间的关系。爱情关系就像一座桥：两个人是桥的两座根基，两人之间的关系就是两座根基之间的跨度。如果这座桥的某个根基，或是两个根基都发生了改变，桥梁就会疲劳。有些变化是桥梁无法承受的，当这些变化发生时，它就会坍塌，落进河里。作为根基的人发生变化，可能是因为个人成长、教育、宗教经历、态度变化、疾病、焦虑、愤怒、迁居，又或者是对压力或创伤的反应。（有一种方式能防止两人之间的关系出现压力，那就是不要成长或是变化。这样的生活方式也不太健康，不是吗？）
你可能会认识到，由于你或你的爱人最近发生了变化，或是你们经历了个人成长期，所以你们爱情关系的体系被打乱了，桥梁也因此塌掉，陷进河里。
你如果扪心自问，就会觉得自己本来可以适应变化带来的压力。如果你真的办到了，那你还真不是凡人。我们活在世上，需要学习两个最为重要的能力：一是如何建立并且维护爱情关系中两人之间的桥梁；二是如何做父母。关于扮演这两个重要的角色，我们接受的教育和培训从何而来呢？大部分都来自我们的父母、电视节目以及其他成人。这些来源不一定对我们有帮助，或者说不一定可靠。有一次，布鲁斯同差不多100名女性座谈，他问，有多少人想要拥有父母那样的婚姻。只有一个人举手！其余的人从自己家里得到了良好的熏陶吗？懂得如何拥有幸福的爱情关系吗？要适应爱情关系中的压力，你是否接受过这方面的良好训练和教育呢？
也许你会觉得婚姻咨询可以帮助你调整，事实是不是这样呢？也许可以。如果夫妻双方都想要改善关系，那么咨询师就是超级优秀的婚姻咨询师，但如果只有一方想要调整，他们就表现得非常差劲！
你的爱情关系到底是什么样的？是不是你和爱人都想要改善这一关系，还是只有你想要努力一下呢？如果努力是单方面的，这段关系得以改善的概率就很小了。两匹马可以拉动一辆很重的货车，而一匹马不干了，这辆车就动不了了。
分手后，你感到失败。你有可能深感自责，想着如果自己换一种做法，事情可能就会大不一样：“如果我能更多地倾听她说话；如果我没有那么怒气冲冲；如果每次她想要发生关系时，我都满足她；如果我没有这么混蛋……”
我们希望你的自我惩罚到此为止。我们的我们的建议是：坦然一些。自责是后见之明，但也是很大的进步。在你发现爱情存在问题后，你对生活和自己会有了更多的了解。你的觉悟和见地都有了很大的提高。为什么不把自己的新觉悟和见地用于将来的成长呢？为以后的生活做些什么吧，不要沉溺于后悔。试着这样说：“以我过去的认知为基础进行自我评估的话，我已经尽了全力，做了所有该做的努力”，然后就不要再纠结了。现在，你要着手的是今天、明天、后天、大后天……
也许你们分手的原因是因为第三者介入。比起对前任或是对自己，我们更容易对第三者产生愤怒。真叫人左右为难啊——如果你对前任愤怒，你感觉糟透了；如果对前任没有愤怒，你也感觉糟透了，怎么做都没好结果。你曾经爱过对方，怎么愤怒得起来呢？可是对于那个介入你们关系，把“你的爱人从你身边带走”的那个人，愤怒就来得容易得多。
为何爱情关系中的一方会找第三者呢？原因很多。你可能会觉得，有些东西第三者可以给对方，而你不行。有些人的确是因为这个原因找的第三者。但是，不要忘了，每一段爱情关系的根基都有一些裂缝；由于各种情况和原因，这些裂缝最终导致了关系的破裂。早在分手之前，你们你们之间发展和互动的模式就已经成形了。你们的关系中有严重的裂缝，但即使在此时，你可能也很难洞察到这些裂缝的存在。
举个例子。许多人在结婚的时候并没有摆脱父母的影响。他们只是父母的孩子，除此之外，并没有属于自己的身份。到后来，这样的人可能会决定甩掉自己的爱人，发生了什么呢？其实他真正甩掉的是父母的控制和影响。反抗自己的配偶，实际上可能是在反抗自己的父母。
所以，你们关系中的裂痕也有可能在你结婚之前就存在了。如果你们的关系中存在裂痕，那第三者就可能通过弥补这一裂痕，轻易地介入你们的关系。关系中若存在不足，关系之外的人往往能更容易，或是看似更容易填补这一不足。好的婚姻咨询师可以帮助你发现并了解爱情中的裂缝和不足。
婚姻会走到尽头，还有另外一个极为常见的重要原因。许多夫妇犯了个错误，即把自己所有的时间和精力投入到婚姻之外的某件事情当中。比如说，装修新房子、工作或是去读书。他们如此投入，结果没有了时间和精力来经营他们的爱情。事实上，他们做的事情可能成为回避对方的方式。房子建成了，夫妻之间却再也没有了共同之处，新房子成了他们的离婚纪念碑。
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