我平时入睡不算快,但10分钟内基本都能睡着。昨晚并没有发生什么特别的事情,跟以往的每一晚并无二致,心情也很平和,但酝酿了好久就是无法入睡,当时心里就感觉要完。果不其然,辗转反侧到1点都没睡着,再加上w先生震天响的呼噜声,更是难以入眠。
翻来覆去直到两三点才迷迷糊糊地睡着了,但睡得并不沉,过段时间就会醒,就这么睡睡醒醒,感觉还没睡多久,天亮了。
这一觉睡的人累得慌,早上起床的时候,头疼得厉害,脖子也不舒服。白天工作时,脑袋也有点胀痛。年纪大了,睡不好着实熬人。
本文标题:失眠的后遗症
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