李娜易效能6.0践行 第七周周检视20181126-1202

没有记录，就没有发生！

李娜易效能6.0践行 第七周周检视20181126-1202

李娜的人生愿景

1.创造精彩而有意义的人生，卓越而不失衡

2.拥有亲密爱人和幸福和谐的家庭，培养优秀卓越的孩子。

3.和家人一起环球旅行

4.成为易效能空间整理师讲师，用生命影响生命，影响10万人提升效能，重建全新的易效能生活方式。（高效、有序、平衡、专注、极简的生活方式）

5.身体健康活到90岁，70岁还能跑半马。

我的第六个90天目标

时间：20181010-20190110

【健康】

早睡10:00早起5:00 午睡30分钟

周跑20公里  吃保健品

体重102斤  完成一次半马跑步

【学习成长】

1.通过见习讲师考核，成为见习讲师

2.参加演讲课线下培训课程

3.每天阅读25分钟（一个番茄钟）

4.完成PPT所有作业（锦囊作业+脑洞作业）

5.完成个人分享沙龙PPT

6.完成制作整理沙龙PPT

7.听樊登读书会12本

8.三阶践行打卡

【家庭/夫妻/亲子/长辈】

1.搬家 到晨山陪读

夫妻：影响老公哥哥参加易效能课程

亲子：女儿：每天阅读绘本6本 每天认字20分钟 早上7:40 晚上9:40

儿子：每周通话一次，每周末一起陪伴，每周执行周末青蛙表  及时与老师互动了解情况，三个月内搬到晨山陪读

父母：每周两次电话（周三晚上8:00/周日晚上8:00）每两个月回去看望父母一趟

【事业】

整理：

1.打造心动整洁的新家

2.整理信息（照片/印象笔记/通讯录/微信好友/微信收藏/讯飞/密码）

易效能：

1.带领3.0天使班 ，人数不低于120人/两周内实现自动化打卡。

2.成为易效能见习讲师

3.影响30个人走入线下课

4.每个月两场分享沙龙

【效能】

90天晨间日记/12篇周检视/3个月度检视/用forest种树，每天4棵树，一共360棵。

【休闲】

国内短途旅行一次

【社交】

与高能量的朋友见面，不少于6次。

组织时间管理线下分享沙龙每月不低于2场，一共6场。

组织一次整理沙龙分享会。

12月月度要事

1.12月杭州班影响20名学员参课，广州班5个。

2.2阶践行精品作业反馈跟进

3.2阶践行衣物整理和物品整理锦囊设计

4.搬家到休宁，打造心动空间

5.3.0践行毕业典礼和新班委架构招募

6.以理想的价格卖出杭州房子

7.学习演讲类的线上课程

本周总结检视

1.健康：本周运动基本以其他形式进行，如舞蹈或者深蹲，跑步没有进行，一个是因为雾霾，一方面工作上有点忙，有两场公开课要准备，还需要参加幸福家的课程。有两个晚上晚睡。

2.个人学习成长：

樊登读书会3本，纸质阅读书籍极简主义。

3.事业

完成一场公开课，一场分享沙龙。

跟进天使班班委会议。

4.家庭和亲子/美好生活点滴

儿子的周末作业再也不用我担心，进入自动化的状态。儿子一想到要和生活了9年的房子说再见，忍不住流泪，让我拍照留念。

李娜易效能6.0践行 第七周周检视20181126-1202

爱画画的女儿。想必以后一定也是一个生活美学家。

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5.社交/朋友

与幸福家课程的同学一起，大家彼此之间的感情越来越深厚。

6.小确幸/巅峰体验

本来以为是分享会学员，却没想到是人生以来的第一次公开课，虽然一开头讲的不是很好，但是整个结果的呈现还是，学员很受触动。后期报课的情况也比较满意。烂开始持续行动，一定会有好结果。不过从结果来看 ，烂开始也不算太烂，20个人参加的公开课现场成交了七个人。不过需要提升的空间确实还有很多。

7.感恩

感恩在装修的过程中遇到的每一个师傅，因为有他们的帮助才有可能实现心动的新家。

感恩159这个温暖的大家庭给我持续带来的能量。感谢每一位班委的付出。

感恩天使班每一位班委组长的付出和各优秀学员的配合。

感恩易效能见习讲师团队里优秀的每一位小伙伴们的陪伴，他们总是鞭策我不断向前。

【反思感悟】

找到生命中最重要的事，然后不断的成长加上持续行动，一定会实现自己想要的结果。

周五晚上听sophie老师分享的时候，特别的感动。同时也为自己能在青壮年的时候找到自己的使命而庆幸。其中的几句话让我印象特别深刻。所谓使命，就是指你如何使用自己的生命。

阅读极简主义这本书也给我带来巨大的收获。慢慢发现自己目前在做的就是生命最重要的五大领域：健康、人际关系、热情、成长、奉献。当你真正了解自己想要的，你的内心会充满喜悦。

上周的青蛙还是有几个没有完成。杂事还是有点多，装修也分散了自己一大部分的精力，希望能够快点收尾。12月底之前能够搬家到休宁。

【本周青蛙完成情况】

1.幸福家课程✅

2.线下沙龙沙龙（2次）✅

3.见习讲师会议✅

4.二阶践行小组会跟进❎/会议部门下周班会跟进

5.完成PPT作业❎

6.修改分享沙龙PPT✅

7.天使班践行跟进✅/线下课学员跟进✅

8.sophie老师的私房课✅

9.装修推进：确定灯具✅/雨棚安装/卫生间马桶✅/购物清单✅

【下周重要青蛙】

1.完成月度检视✅/周检视✅

2.天使班班级会议准备/二阶践行班级会议✅/天使班班委会议✅

3.阅读完成极简主义并阅读✅第二遍，输出思维导图

4.完成PPT作业

5.跟进杭州和广州线下学员

6.2阶践行精品作业反馈跟进

7.签租赁合同

8.装修跟进：雨棚安装/电信通网/灯具到位/墙贴到位/浴室柜到位/淋浴房到位/窗帘到位