李娜易效能6.0践行  第10周周检视

没有记录，就没有发生！

李娜的人生愿景

1.创造精彩而有意义的人生，卓越而不失衡

2.拥有亲密爱人和幸福和谐的家庭，培养优秀卓越的孩子。

3.和家人一起环球旅行

4.成为易效能空间整理师讲师，用生命影响生命，影响10万人提升效能，重建全新的易效能生活方式。（高效、有序、平衡、专注、极简、精彩的生活方式）

5.身体健康活到90岁以上，70岁还能跑半马。

我的第六个90天目标

时间：20181010-20190110

【健康】

早睡10:00早起5:00 午睡30分钟

周跑20公里  吃保健品

体重102斤  完成一次半马跑步

【学习成长】

1.通过见习讲师考核，成为见习讲师

2.参加演讲课线下培训课程

3.每天阅读25分钟（一个番茄钟）

4.完成PPT所有作业（锦囊作业+脑洞作业）

5.完成个人分享沙龙PPT

6.完成制作整理沙龙PPT

7.听樊登读书会12本

8.三阶践行打卡

【家庭/夫妻/亲子/长辈】

1.搬家 到晨山陪读

夫妻：影响老公哥哥参加易效能课程

亲子：女儿：每天阅读绘本6本 每天认字20分钟 早上7:40 晚上9:40

儿子：每周通话一次，每周末一起陪伴，每周执行周末青蛙表  及时与老师互动了解情况，三个月内搬到晨山陪读

父母：每周两次电话（周三晚上8:00/周日晚上8:00）每两个月回去看望父母一趟

【事业】

整理：

1.打造心动整洁的新家

2.整理信息（照片/印象笔记/通讯录/微信好友/微信收藏/讯飞/密码）

易效能：

1.带领3.0天使班 ，人数不低于120人/两周内实现自动化打卡。

2.成为易效能见习讲师

3.影响30个人走入线下课

4.每个月两场分享沙龙

【效能】

90天晨间日记/12篇周检视/3个月度检视/用forest种树，每天4棵树，一共360棵。

【休闲】

国内短途旅行一次

【社交】

与高能量的朋友见面，不少于6次。

组织时间管理线下分享沙龙每月不低于2场，一共6场。

组织一次整理沙龙分享会。

12月月度要事

1.12月杭州班影响20名学员参课✅广州班5个❎

2.2阶践行精品作业反馈跟进✅

3.2阶践行衣物整理和物品整理锦囊设计

4.搬家到休宁，打造心动空间✅

5.3.0践行✅和新班委架构招募

6.以理想的价格卖出杭州房子

本周总结检视

1.健康：本周运动跑步6.8公里，本周刚好。处在特殊时期，没有进行过多的运动。早睡早起基本做得较好，一个晚上晚睡。

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2.个人学习成长：

樊登读书会2本，听陈果老师的幸福哲学课。

3.事业

易效能：

一次线下分享会。一次一阶课程教练。收获满满。

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4.家庭和亲子/美好生活点滴

结束杭州的一阶课程后，就赶到晨山学校参加孩子的表演，星辰大海的【李尔王】演出非常成功，儿子在整个演出过程当中表现得特别的投入和专注，投入在角色当中。语言表达也很顺畅，台词表达非常清晰。相比第一次的演出，已经有较大的进步，为儿子点赞。周末儿子可以自行安排作业。不需要我催促。

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5.社交/朋友

周一晚上的分享会认识了不少新朋友。周三周四服务杭州一阶课程。课程结束后请一部分同学吃饭，听他们分享自己的收获，并帮他们复盘一些工具的使用。

6.小确幸/巅峰体验

托朋友们的信任，有20个小伙伴进入了线下课的学习。有八个老学员参加复训。听到她们都收获满满，感到非常的开心。

一群志同道合的人一起在钱塘江边最美跑道跑步。心情非常的愉悦。

周一晚上的分享会，虽然只有十几个人，但也有两个学员报名了线下课。

新房子装修完毕，打扫干净后感觉真是舒服极了，真是幸福感油然而生。

7.感恩

感恩阿蔡帮忙组织线下分享会，感恩吴虞到现场支持。感恩成俩帮忙。

感恩朋友们的信任，有20个小伙伴进入了线下课的学习。

感恩159这个温暖的大家庭给我持续带来的能量。感谢每一位班委的付出。

感恩天使班每一位班委组长的付出和各优秀学员的配合。

感恩易效能见习讲师团队里优秀的每一位小伙伴们的陪伴，他们总是鞭策我不断向前。

【反思感悟】

非常认同这句话，丰富的生活比富足的生活更重要！物质、财富、社会地位，并不能让人长久的快乐，唯一去体验、经历、自律、成长、热情、奉献才能使人获得长久的喜悦！

【本周青蛙完成情况】

1.阿蔡组织的线下分享会✅

2.分享会PPT修改✅

3.二阶践行精品作业阅读与反馈✅

4.广州班学员推进✅

5.杭州班学员服务跟进✅

6.224期课程教练✅

7.儿子学校周五小桥音乐会✅

8.新房装修项目：窗帘安装/洗衣槽安装✅/煤气灶安装/补好油漆✅/卫生打扫✅

【下周重要青蛙】

1.装修扫尾工作（窗帘安装/煤气灶安装/淋浴房玻璃安装/浴帘安装）

2.二阶践行衣物整理锦囊输出

3.搬家到休宁

4.亲子线上公开课推广

5.天使班4.0招募工作准备

6.天使班线下聚会跟进

7.杭州房子出售跟进