李娜易效能6.0践行  第9周周检视

20181210-1217

没有记录，就没有发生！

李娜易效能6.0践行  第9周周检视

李娜的人生愿景

1.创造精彩而有意义的人生，卓越而不失衡

2.拥有亲密爱人和幸福和谐的家庭，培养优秀卓越的孩子。

3.和家人一起环球旅行

4.成为易效能空间整理师讲师，用生命影响生命，影响10万人提升效能，重建全新的易效能生活方式。（高效、有序、平衡、专注、极简、精彩的生活方式）

5.身体健康活到90岁以上，70岁还能跑半马。

我的第六个90天目标

时间：20181010-20190110

【健康】

早睡10:00早起5:00 午睡30分钟

周跑20公里  吃保健品

体重102斤  完成一次半马跑步

【学习成长】

1.通过见习讲师考核，成为见习讲师

2.参加演讲课线下培训课程

3.每天阅读25分钟（一个番茄钟）

4.完成PPT所有作业（锦囊作业+脑洞作业）

5.完成个人分享沙龙PPT

6.完成制作整理沙龙PPT

7.听樊登读书会12本

8.三阶践行打卡

【家庭/夫妻/亲子/长辈】

1.搬家 到晨山陪读

夫妻：影响老公哥哥参加易效能课程

亲子：女儿：每天阅读绘本6本 每天认字20分钟 早上7:40 晚上9:40

儿子：每周通话一次，每周末一起陪伴，每周执行周末青蛙表  及时与老师互动了解情况，三个月内搬到晨山陪读

父母：每周两次电话（周三晚上8:00/周日晚上8:00）每两个月回去看望父母一趟

【事业】

整理：

1.打造心动整洁的新家

2.整理信息（照片/印象笔记/通讯录/微信好友/微信收藏/讯飞/密码）

易效能：

1.带领3.0天使班 ，人数不低于120人/两周内实现自动化打卡。

2.成为易效能见习讲师

3.影响30个人走入线下课

4.每个月两场分享沙龙

【效能】

90天晨间日记/12篇周检视/3个月度检视/用forest种树，每天4棵树，一共360棵。

【休闲】

国内短途旅行一次

【社交】

与高能量的朋友见面，不少于6次。

组织时间管理线下分享沙龙每月不低于2场，一共6场。

组织一次整理沙龙分享会。

12月月度要事

1.12月杭州班影响20名学员参课，广州班5个。

2.2阶践行精品作业反馈跟进

3.2阶践行衣物整理和物品整理锦囊设计

4.搬家到休宁，打造心动空间

5.3.0践行毕业典礼和新班委架构招募

6.以理想的价格卖出杭州房子

7.学习演讲类的线上课程

本周总结检视

1.健康：本周运动跑步8公里，基本以其他形式进行，如舞蹈或者深蹲，庆幸的是没有在冬天里体重增加。有一个晚上晚睡，第二天马上作出调整后，补充了精力。

2.个人学习成长：

樊登读书会2本，纸质阅读能断金刚，但是这本书阅读起来感觉有些困难，没有完成整本阅读。下周继续努力。打算和叶老师推荐的故事本一起阅读。

3.事业

易效能：二阶践行第二周精品作业反馈。在审阅精品作业的过程当中，对自己也是一种提升。

本周重点推进了庄峰老师的线下公开课。目标人数30人以上，实际达成36人到场。公开课圆满完成，庄峰老师分享得很棒，给自己有一些新的启发，现场成交四人。只是在整个过程中重点放在招募学员的到场。但在前期准备和成交环节需要做一些提升。

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4.家庭和亲子/美好生活点滴

周三给儿子过完一个非常棒的有仪式感的生日后送女儿回老家，虽然有些不舍，但是女儿好懂事，心里好温暖。周末儿子回家，儿子的周末作业再也不用我担心，作业可以进入自动化的状态。生活习惯方面需要加强。这周ipad时间没有遵守约定，取消2周使用资格。不过上周的作文又被老师选上，作文班级的优秀文章发到学校公众号。

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5.社交/朋友

周末的公开课上来了好多我的朋友，和我朋友的家人朋友，他们也感受到了我的变化，也有2个朋友报名了线下课程，希望能在他们的心中留下美好的种子，以为他们以后有机会深入了解易效能学习易效能。

6.小确幸/巅峰体验

当遇到挑战的时候，迎接挑战，并一点一点的完成它，直到达成目标的这种感觉，真的非常的棒。这次庄峰老师的公开课虽然成交没有达成预期的目标，但是在整个运作的过程当中，自己还是学到了不少。

7.感恩

感恩庄峰老师，专门从北京打飞机过来，为我们带来了一次精彩的分享。

感恩朋友们的信任来参加这次公开课，也感恩朋友们帮忙转发到朋友圈和私信邀请才能实现这次公开课的呈现。

感恩159这个温暖的大家庭给我持续带来的能量。感谢每一位班委的付出。

感恩天使班每一位班委组长的付出和各优秀学员的配合。

感恩易效能见习讲师团队里优秀的每一位小伙伴们的陪伴，他们总是鞭策我不断向前。

【反思感悟】

非常认同这句话，丰富的生活比富足的生活更重要！物质、财富、社会地位，并不能让人长久的快乐，唯一去体验、经历、自律、成长、热情、奉献才能使人获得长久的喜悦！

李娜易效能6.0践行  第9周周检视

【本周青蛙完成情况】

1.阅读完成【能断金刚】（完成一半）

2.完成PPT作业❎

3.二阶精品作业反馈✅

4.跟进杭州和广州班线下学员✅

5.杭州房子出售跟进（进行中）

6.装修跟进✅、租赁合同跟进✅【水电、浴室柜、淋浴房、窗帘】

7.天使班线下聚会跟进（进行中）

8.杭州庄峰老师线下公开课✅

【下周重要青蛙】

1.阿蔡组织的线下分享会✅

2.分享会PPT修改✅

3.二阶践行精品作业阅读与反馈

4.广州班学员推进

5.杭州班学员服务跟进

6.224期课程教练

7.儿子学校周五小桥音乐会

8.新房装修项目：窗帘安装/洗衣槽安装/煤气灶安装/补好油漆/卫生打扫