1.停止所有的自我评判
自我评判、自责最消耗能量
落地：哇塞！完美！
2.每天对着镜子里的自己说一句“我爱你”
3.每天肯定自己，赞美自己
你对自己的态度，就是别人对你态度的参照
4.照顾好自己的身体
5.远离损耗自己的人和事
6.努力完成自己的梦想
极致做好自己想做的每一件小事
1.停止所有的自我评判
自我评判、自责最消耗能量
落地：哇塞！完美！
2.每天对着镜子里的自己说一句“我爱你”
3.每天肯定自己，赞美自己
你对自己的态度，就是别人对你态度的参照
4.照顾好自己的身体
5.远离损耗自己的人和事
6.努力完成自己的梦想
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1：停止所有的自我批评 2：面对着镜子里的自己，说一句我爱你(｡･ω･｡)ﾉ。 3：每天自我肯定，赞美自己。 4：...
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