自爱的6个方法

1：停止所有的自我批评

2：面对着镜子里的自己，说一句我爱你(｡･ω･｡)ﾉ。

3：每天自我肯定，赞美自己。

4：照顾好自己的身体。

5：远离消耗你自己的人和事儿。

6：努力完成自己的梦想。

远离伤害和打击自己的人，自信快乐的活着。

自信自律，即使没有人欣赏自己，也要自己欣赏自己，坚持自己目标，保持心态，加油！陌生人！