国庆大假，本来老公计划出去散散心，但想到女儿的备考，就放弃了，计划全家一致，陪伴女儿，接送上课，买菜做饭。
从选择辅导班开始，我是不想管，一管就焦虑，就着急。于是用不管不问来逃避，落的清闲。
老公不停絮叨我作为教育人士，有天时地利人和之便把岛城相关辅导班打听一下，还给我上升了“教育人士”的大帽。
最后我看中的复读班，负责人的风格是这样的：温和有心；
老公看中的复读班负责人：犀利有方。
这是偶然的选择么？
看了家庭治疗大师李维榕老师的“家庭舞蹈”系列书籍，我仔细的回忆、观察、琢磨思考了我们家的家庭舞蹈模式。
“温和有心”的那个辅导班，国庆假期没有适合女儿的班级；“犀利有方”的辅导班可以提供一对一，离家近。
女儿选择了“犀利有方”的一对一，没有统一规范的管理，上课时间相对比较自由。而我倾向于整齐划一的上课，每天从早到晚，极尽全力的冲刺。
从第一天开始上课，老公前天晚上半夜就起床，我不知为了什么？以前他没有起床的习惯。国庆当日晚上，女儿与同学出去玩耍，老公让我给女儿电话问几点回来。
女儿没有在约定的时间回家，老公开始愤怒，我也有愤怒，但也无所谓，本来设定的期望值不是特别高。
我说这一个星期，我负责接送，做饭。女儿每天八点多起床，每天磨蹭到九点二十几出门，九点半上课总要迟到几分钟。
我已经看清楚女儿迟到背后的心思：你越催我越着急越磨蹭。这是是从小就遗留的问题。
我现在提前十分钟下楼，在楼下车上等着，从每次女儿上车，会问下她现在几点了，到后来我也不问，她慢慢上车，我慢慢开车，我要观察下她这个国庆早上能磨蹭多少天？我能忍受闭嘴多少天？
其实我的内心早已愤怒不已，在楼下车上已经狠狠的骂了几桶，实践了李克富老师说的：不伤人的情况下，自我谩骂一通！
每天看着辅导班群里老师的反馈就是单词不够，语法需要加强。想到一对一，一个小时几百块，结果就是这样的：需要背单词，单词的量不够，语法需要加强，心中的怒火早已燃烧遍野：一万个单词从高一，学校强调，复读班强调，语法练习也是如此。单词背到现在，看到老师反馈的那些陌生单词，我全部认识，也没有觉得很长很生僻的单词。女儿说不认识，你说气人不气人呀？
女儿自己心里也很着急，她着急的表现是这样的：上几个小时的课，做完作业，背点单词，不停地说累了，需要休息一下。我知道这个累是心理的疲劳，从学习强度来说根本不引发生理的疲惫。
一个人学习为什么总是觉得心理疲劳呢？
没有学习的动机与内驱力？
没有获得学习的成就感？
看着远处的目标，跑几步就喊着累了，需要休息。换着以前的我，会气不打一处出，早已咆哮：累个屁呀！拉到操场跑上几圈看累不累？
现在，我会应中女儿喊累时：那就去睡一会儿，休息好了再学习！
女儿回房间有没有睡觉，我不知道。但我觉察到自己接纳了现状，心里舒服通畅了很多！
与老公分析我们家庭舞蹈的模式，我与老公都属于回避型依恋，相互比较独立。而女儿从小依恋我们，尤其是妈妈我，让我感到不舒服。我与女儿的模式就是逃避～回归～逃避，没有建立安全型的依赖模式。
老公的模式也是逃避～回归～逃避。从幼儿园到小学，我与女儿的关系比较密切，老公基本就是旁观者。女儿上了初中，我因为精力有限，不能平衡工作与家庭，就把女儿的学习与生活推给老公，而且在这段时间，我依赖老公，我开始与老公一个鼻孔出气对待女儿，女儿用青春叛逆给自己寻找生存的空间。
现在仔细回想每一个舞蹈的节奏，真的是环环相扣，没有无缘无故的爱也没有无缘无故的恨！
我让老公觉察自己的逃避：他弟弟发生事情，他逃避；妹妹发生事情，他也在逃避，他在逃避什么？
我知道自己在逃避责任，从小到大，被母亲要将我抛弃送与他人扶养的唠叨，以及没有与母亲建立亲密依恋的关系，让我觉得这个世界上最爱自己的人就是自己，其他人的爱不安全不可靠的。因为只有自己不会抛弃自己！
我们把自己对亲密关系的恐惧、焦虑以及不安全的感觉投射给了女儿，可怕的代际遗传开始了！
印象中，我父亲是一个非常温和的人，我非常期望老公像我父亲一样对待女儿，每天笑呵呵的，说话温和有爱，没有严厉的语气与表情！
每次听到老公与女儿说话，我就有种不舒服的感觉，就想去打断，想去维护女儿，女儿的察言观色在这样的家庭模式中生存！而我不稳定的情绪，阴晴不定也影响了女儿，女儿小心翼翼寻求一条生存之道，用老师的话说，就是你爱听什么，我就说什么。但实际上我想怎么做还是怎么做。
昨晚女儿出去吃饭，鞋带开了被商场扶梯磕到，膝盖破皮流血，回到家就问怎么消毒？
我到房间跟老公说了情况，女儿也喊爸爸如何消毒？老公找到消毒的喷雾喷了一圈。
舞蹈的模式就是这样：
爸爸逃避，不搭理我，我出去就摔倒了，摔倒了爸爸就会关心我。
早上出门的时候，因为膝盖有伤，女儿就穿了一条到膝盖的短裤，也没有带厚外套，到了学校，我与老师谈话间，女儿开始找餐巾纸，说自己快感冒了！
有没有一种环环相扣的舞动模式？
我感冒了，我需要休息了！
我选择适度的关心与问候：
感冒了，那就好好休息！不要太累了！
然后闭嘴，消化我内心的焦虑！
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