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什么是个人逻辑

什么是个人逻辑

作者: 阿英英子 | 来源:发表于2023-06-20 06:52 被阅读0次

个人逻辑是一个圆圈,首先是感知,当我们察觉或者看到一件事情,接着会有一个诠释,这让我们产生一个信念,并在心里下一个决定,这个决定有可能付诸于行动,有可能只放在心里,我们会拿这个决定去印证第一步的感知。

比如小时候,你拿着一个精心制作的泥巴房子给妈妈看,妈妈皱起了眉头,一把抓住房子扔到旁边的土里,一边拉着你回家,一边责骂你又弄一身泥。

你委屈极了,一边哭一边想:我花了好长时间、很努力做的房子,希望能让她开心的,她把房子扔了,她不爱我。

可能由此你会产生一些信念:不管我怎么努力,妈妈都不会开心。她不爱我。我是一个不值得被爱的人。

你决定:我应该更加努力,这样就能让妈妈开心了,她就会爱我了。我要证明我值得被爱。

可是,不管你是做了家务还是考了好成绩,看到的妈妈永远都是皱着眉头的,你的信念会更加坚定:我怎么努力都不能让妈妈开心,她不爱我。我不配被别人爱。

这里只是列举其中一种可能性,帮助你理解个人逻辑。或许妈妈那段时间遇到了生活或者工作的重大难题,一直在发愁怎么处理,所以没有心力去顾及孩子。

就像马修的妈妈,她的丈夫生病了,她放弃了自己的梦想,独自撑起整个家庭,又要养家又要照顾生病的丈夫,还要兼顾三个孩子,失望、愤怒、压力、不甘心、无助包围着她,她怎么可能笑得出来呢。

但孩子发现不了这一点。不管事实究竟是什么,孩子的解读影响着今后的生活。马修不断地追逐象征着妈妈冷漠态度的高不可攀的女人,借此证明自己是值得被爱的。但他发现不管交往过的女人对他如何,他都无法证明妈妈是和蔼的、爱他的。

我们每个人都是如此。这就是个人逻辑在起作用。当然,通过有意识的学习和练习,我们可以打破这个循环。去建立新的个人逻辑。如果一种个人逻辑让你陷入困境,那就,换了它。

#第七感 10.自我 身不由己的钻石王老五

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