一直以来，我都不怎么喜欢跑步，上大学时最喜欢做的事是骑自行车，自认为：骑摩托车太快，走路、跑步太慢，只有自行车才能留下路上最美的风景！
001 见
昨晨早早起床，翻阅朋友圈发现远在云南的弟弟约跑五公里，我随手一回“线上约”，刚好老婆又转发了乡村印记群里面的一条消息《村上春树的12条跑步哲学》。
002 感
看着婚后体重又反弹的自己，又想着再过一个多月要和我们的“小礼物”拍照，瞄了一眼书桌上村上春树矫健的身姿，心一横，洗漱完，便向操场跑去……
003 思
下着小雨，迎着扑鼻而来的桂花香，微闭双眼，冥想安静校园，跑累了便不同角度随手记录下此刻校园的小美好，想着村上的“哲学”，思绪串联了偶像彭于晏的“自律翻身”：努力奔跑吧，追上曾经那个被寄予厚望的自己！
004 行
跑的过程中又听了一遍樊登老师讲的《跑步圣经》，暖流伴着老师的声音定了个小目标：首先成为一个“跑者”——你可以不费力气地每周跑三次，每次可以很轻松地连续半小时。连续半小时不容易，在一开始你做不到连续半小时的时候，你可以跑一段，然后走一段，跑走交替这是可以的。
想只是问题，做才是答案，日拱一卒，人生跑得每一步都算数，你难道不一起来试试先做一个跑者吗？
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