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定期有意识的让生活“慢”下来

定期有意识的让生活“慢”下来

作者: 润实 | 来源:发表于2019-03-16 09:36 被阅读0次

这一章的主题是“温故知新”。

1、复习的重要性。

想想自己遗忘知识最快的时候,往往就是考试结束的时候。

即使每次考试都能拿到不错的成绩,却依然掩盖不住知识的快速遗忘。

比如去年六月份为了了解股票的知识,报名的证券从业资格考试,突击一个月后,竟然通过考试了,然而这些知识,半年没有看过了,遇到概念是还是需要重新去查阅,尽管现在查阅的速度更快了。

科学证明有遗忘周期的存在,那么我们就应该有意识的进行知识的回顾。

2、复习的时候一定要慢下来

给自己太大压力,紧张的节奏里快速的学习,可以大量的学习知识,然而在复习的时候,还是应该梳理好结构,比如画一画思维导图,想想行业外的应用场景等。

为什么很多伟大的人物都喜欢‘冥想’呢?

静静地回顾与反思,可以让知识再一次穿越身体,更有利于我们学习。

3、避免过度自信与认知偏好。

我们都会不自觉的高估自己,喜欢用自己已有的知识来观察世界,以为自己眼中的世界就是真实的世界。

为什么很多不成熟的人,讨论问题的时候,不是以知识或事件本身来讨论,却总是带着自己的偏见与情绪去讨论。

归根结底还是过于自信,也有可能带有更多的嫉妒。

比如一次,我姐姐家的孩子一次周末来家里做客,姐姐就让我辅导课程。

我知道我的语文课程不是很好,缺乏锻炼,我只能提供一些思路。

而那些自以为是的人,就会那他们的认知去看待。

“我不善于做这件事”,“你是很不擅长做这件事”,搞的好像他特别擅长似得。

“姐姐给孩子买了一件衣服,让我去取一下!”

“去取来回就要一上午时间,不如叫跑腿公司去取吧!”

不同的认知给了我们不同的选择,生活也许就是这样,我们很容易陷入自己的陷阱中。

多学习,也要多反思。

“温故知新”。

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