爱心三明治

想到三明治你会想到什么呢？奶油味，沙拉味，草莓味，冰淇淋味……精致可口，清脆爽口，丰富美味的馅料令人垂涎三尺，色彩鲜美的配料让人想一口接着一口。

那么想到这些情景你的感受又是如何呢？

生日时给朋友送了一箱零食，结果得来的是一句话，很不健康的；你看中了一件特别好看的衣服超级想买但是闺蜜直截了当的说颜色不大好看，你的眼光需要更高一点；给妈妈买礼物买贵了，妈妈大声说又浪费钱干嘛！

学生努力写了一篇文章然后老师噼里啪啦的讲了一大堆问题，结果第二遍写的时候更糟糕，态度不端正。陪朋友逛街，好心一起帮忙买件好看的衣服，提了自己真实的建议，结果朋友一脸的不高兴；妈妈想着孩子在外面也辛苦，要教育孩子省着点花，结果使得孩子难受挂断了电话；

这样糟糕的情景都是我的经历，我想要让自己的人生得更快乐，和他人相处的时候可以更和谐一些，于是在一起学习人际关系的课中，吃到这个爱心三明治。

爱心三明治到底是什么呢？它是软绵绵的面包和一块可口的肉片

它指的是当我们跟一个人提建议的时候怎样更好的提，让对方能够接受而不反感的人际关系中相处的幸福法则。

上面和下面美味的面包代表着我们内心对对方的赞扬和欣赏，让他们知道他们是安全的。中间的就是你要提出的建议。这个是人际关系中相当好用的技巧。

比如说，朋友做菜做的比较难吃不合你的胃口，你可以说感谢你的付出，从色香味中赞美一下，在提出你认为他可以更好的地方，然后再次表达一下感谢或赞美。这样下来，他人可能就像自己吃三明治那样，快乐的接受了你的建议，我们也真正的帮助到了对方。

爱心三明治的制作也是需要经过细心用心爱心下的制作才算的上是美味佳肴，如果用的冰冷的，不是真心的帮助他人的心去制作的话那就显的出我们是很假的，那我们最好也还是不要用这个了。

哈哈，技巧永远是技巧，爱心才是让自己和他人幸福的根本。