所有的焦虑都来自想得太多而做的太少。只有快速的停止内耗,着手做事情,才有效率!
无意间看了这部电影《和平勇士》,惊为天人:这部电影把《当下的力量》《身心合一的奇迹力量》《正念的奇迹》等身心灵书籍...
《身心合一的奇迹力量》提摩西·加尔韦 《身心合一的奇迹力量》一书中提到,每一场比赛都有两场比赛在同时进行,一场是与...
《身心合一的奇迹力量》书中传授两个特别的方法来保持身心合一,真的是很有用哦。本处可以参考《正念的奇迹》里面有非常多...
《身心合一的奇迹力量》一书中写道:“最好的状态,就是放松的专注。”
人生的每一次比赛,其实都有两场,一场是外在的,一场是内在的。外在比的是技术,内在则是人内心的较量,是否能避免自我指...
首先先和大家分享两个小案例。我最近热衷于在天津参加各种活动,拓展自己的人脉圈。一个星期前,一天下班后,我应邀去玩一...
在《身心合一的奇迹力量》这本书中,加尔韦提出了一个有趣的概念,他说,这个“我”有两个,分别叫“自我1”和“自我2”...
我的一个小故事 我是一个大大咧咧的人,工作中,每次写邮件总会出些小纰漏,偶尔还会出现写错人名、订机票写错日期这样的...
关于作者 本书作者提摩西·加尔韦,是美国著名的网球教练,也是目前的运动心理学第一人。他最擅长的领域,就是通过改变运...
有方法的心灵鸡汤就算是带着汤匙的鸡汤~来自张德芬老师 每次听樊登老师讲每一本书,都是收获很大,樊登老师每次讲书我都...
本文标题:身心合一的奇迹力量
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