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【0826晨读感悟】其实我不胖,只是脸大而已

【0826晨读感悟】其实我不胖,只是脸大而已

作者: 芬芬的小屋 | 来源:发表于2017-08-27 01:07 被阅读20次

    曾经有个新来的小王跟我说:“专姐,我来应聘的时候,在宣传栏看见你的照片,想象中你是又高又胖的形象,原来你只是脸大而已。”我一脸惊愕,内心翻腾:“妹子你这样聊天好尴尬啊!"

    我净身高156cm(确实矮,我认),体重42-43KG之间波动,也不算胖吧,我真的只是脸大而已。可是我能吃是“小有名气的”,同事对我的评价是“能从头吃到尾”,男同事都汗颜,我始终认为能吃是福,后来被同事更为“能吃不胖才是福”。

    今天给大家传授“能吃,不胖,只是脸大的”秘诀。

    01、能吃,但是油炸的少吃,蒸煮为主。肉食以鱼类为主(我一顿可以吃三进的烤鱼,还有配菜。)

    02、零食可以吃,但是薯片和冰淇淋少食为宜。(我可以一次吃十个布丁,然后继续吃饭)

    03、多喝牛奶,酸奶,碳酸饮料少喝。(我一口气能喝2斤牛奶,天生不沾碳酸饮料,受不了那个味。)

    04、饭后,千万别坐或者躺,多干家务,或者走动。(我每次吃完饭,总会找事情干,不会坐或躺,这样你不会有小肚子)。

    不知道有没有适合你的方法,哈哈,祝想减肥的朋友,早日瘦如闪电!

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