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如何找到心流?

如何找到心流?

作者: 爱生活爱书写 | 来源:发表于2022-09-25 22:41 被阅读0次

做事如何不纠结,不焦虑,既把事情做了,又能非常开心,享受,这是我一直在追求的。

最近坚持了两件事,让我似乎有点心流的感觉:

1. 读书会群里发起了记录幸福时刻21天打卡活动,这正好是我想做的,赶紧行动起来。

今天已经是第八天了,一直在不间断地写幸福日记。因为是幸福记录,所以自然不会感觉到是负担,也没有任何压力,反而觉得是对幸福的回忆,每一次记录都充满了感恩,对生活充满了希望,对自己和家人都越来越满意,内心的焦虑也少了些。到13号就是21天了,相信自己能做到!

2. 在各班分享每周英语学习内容,虽然是额外的工作,但也没有觉得是负担,而且感觉到自己的分享收到了家长的反馈,也很开心。

想在这月底写一封家长信,这也是从新网师学到的。

最近几天一直没有刷小视频,有进步。

就是周末的工作效率太低,下周二的课还没弄好……

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