新的体能营开始预热,重复上次的练习,这次做起来比第一轮容易多了,而且能慢慢体会到要点了。这就是进步。瑜伽营还有5天就结营了,收获也很大。给自己定个小目标,最少连续坚持3期。
今天因为数硬币的事把时间又搞晚了,以后要记得要事先做,随时调整。
本文标题:开始新一轮的打卡
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