做法：
1.黄骨鱼清洗干净用盐，料酒腌制一小会
2.葱姜蒜香菜 番茄切块 备用。
3.调一碗料汁，生抽，盐，蚝油，少量陈醋 少量胡椒粉 然后加水搅拌均匀备用。
4.锅烧热用油润下锅后放黄骨鱼，中小火煎至两面定型，放入姜蒜翻炒至出香味，来点料酒再次去腥，加入番茄块，倒入调好的料汁，然后大火煮开后转中小火慢慢炖煮入味起锅前撒鸡精，葱/香菜就可以啦!
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做法：
1.黄骨鱼清洗干净用盐，料酒腌制一小会
2.葱姜蒜香菜 番茄切块 备用。
3.调一碗料汁，生抽，盐，蚝油，少量陈醋 少量胡椒粉 然后加水搅拌均匀备用。
4.锅烧热用油润下锅后放黄骨鱼，中小火煎至两面定型，放入姜蒜翻炒至出香味，来点料酒再次去腥，加入番茄块，倒入调好的料汁，然后大火煮开后转中小火慢慢炖煮入味起锅前撒鸡精，葱/香菜就可以啦!
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极简的文字，极深的思考。 不插图，不矫情，不鸡汤。 场景式叙述，跳戏了你来打我。 看似写的是日记，其实写的是成长。...
黄骨鱼，又名黄刺鱼，黄甲鱼…每个地方的叫法不同，我们这边叫它黄辣丁。黄骨鱼性味甘平，健脾开胃，利尿消肿，营养丰富，...
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寒潮来临，上午从西凉湖捞起的黄骨鱼，剖好洗净，计划下午送到我们小区，阿姨备好葱姜蒜，金针菇，番茄，万事俱备，欠鱼下...
1.选用鲜活的黄骨鱼500g 2.用剪刀将黄骨鱼的三根毒刺剪断，防止扎手； 3.将它撕开去除内脏；清洗干净备用； ...
黄刺鱼，又名黄骨鱼、黄昂、黄牙鱼、昂刺鱼，湖南称之为黄鸭叫，并且成为一道著名的湘菜。那么2017黄刺鱼多少钱一斤？...
吃了三条黄骨鱼之后 表扬了我 妈妈 炒的黄骨鱼真好吃呀₍•ʚ•₎•ʚ•₎•ʚ•₎ 前段时候我手指切伤了 于是要他自...
夜里河边去钓鱼，星稀月朗晚风徐。几条黄骨来光顾，明日盘中美味欤。 （注：黄骨：黄骨鱼。欤：语气助词。）
小宝每次去超市都要买黄骨鱼，对其他的都不感兴趣，唯独黄骨鱼，每次去都要买。 现在每次去都是直奔卖鱼区，然后拿起舀子...
红烧黄骨鱼 材料：黄骨鱼、豆干、料酒、盐、五香粉、葱姜蒜、辣蒜 做法 1、豆干切稍大一点的方块葱蒜切末，姜切丝，黄...
本文标题：番茄🍅黄骨鱼
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