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助跑第三天

助跑第三天

作者: 淡定猫宝 | 来源:发表于2020-08-05 02:15 被阅读0次

清晨空腹体重:54.7

早餐:半个卷饼,一杯豆浆

中餐:米饭二两,绿豆汤一碗,南瓜玉米,土豆片,咸菜条。

下班前,吃了半个桃,太酸了,没吃完就扔了。

晚餐:因为剩下的卷饼发酸了,只好吃了二两米饭,两粒鸡翅,一点咸鸭蛋,几瓣小小的新蒜。

睡前体重:54.75

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