我的日记我来记，日记里面有秘密。
若是想看我日记，必须经过我同意。
若是偷看我日记，被我抓住不客气。
最早的日记本
不知道有多少人听过这个关于日记的顺口溜，我记忆中开始写日记是小学，日记本就是那种黄色牛皮纸的小本子，记不清楚为啥没封面，于是第一页整整齐齐用彩笔写的就是顺口溜，还用不同颜色的彩笔勾画出边框，人生第一个日记本就诞生了。至今过去二十多年过去了，它完好如初，只是当时的纸质不是很好。
小学写日记都是老师布置的作业，周为单位会被老师收上去。我不知道啥刺激了我，在不是作业的情况下没人要求的情况下，便开始了漫长的写日记之路。当然小学初中大多数还是以人和事为主而记录，开心的，不开心的，大事小事，鸡毛蒜皮通通收入日记中。时不时还会贴上值得留念的东西，比如吃过的糖纸，或者一个风干的树叶，那时的我，幼稚单纯，如今去看小时候的日记，感觉真瓜，瓜的有点怀疑人生。人不是天生就成熟，历练，精干，懂事的，都是从小孩子长成大人的，那时的快乐很简单，都曾天真无邪过。读书那会写日记是可以锻炼写作文能力的，我喜欢语文，所以写日记对我来说是一件很惬意享受的事情，每天做完老师布置的作业，我就会趴在桌子上写日记。即使后来老师要求写，那对我而言，只是顺带的，本来我就写，不愁。
上了高中，慢慢心思多了，接二连三家里的变故，让我多少有点多愁善感，日记似乎身份也有所变化，我的不满，委屈，不开心，都可以用笔写下来，对我而言，它好比一个人生中最重要的朋友，它从来不语，却提供给了我莫大的支持和理解。一只笔一个本子，我就完全深陷在另外一个世界，高中是我写文章最多的时候，晚自习时间，我无心学习，拉出本子一会就是一篇文章，倒不完说不尽的感觉，想象力极度丰富，可谓千马行空，因为每次写完，我心情异常放松，整个人都感觉很舒服，有种清风拂面的错觉。好像多大的事，也不算什么了，生活还得咬牙继续。
坚持写日记的十年之久，它细雨无声滋养着我的青春年华，让我受益颇丰。
一、吾日三省吾身，提升觉察力
每天提笔写日记时，你会对今天自己的所作所为所想进行回顾，这件事哪里做的不够好不够完美，不应该那样去想，在写日记你的觉察力会很敏感，提醒自己下次需要注意哪里，继续保持做的好的地方。它就好比一面镜子，有修正功能。
二、日记就是写给自己的书，有纪念和回忆功能
生活就像是一本书，但需要用文字记录下来。到了老年，去看曾经写的日记，几十年前的事历历在目，人生值得被纪念，人生没有回头路，但看过去写的日记，相当于重温一下人生的历程，这是谁也给不了的宝贵财富。点点滴滴，这就是人生历程和心路历程。
三、日记是最忠诚的朋友，接纳我的全部
它被我赋予了特殊的意义，酸甜苦辣咸，它都通通接受，却不求回报，总以特有的方式帮你排忧解难。它的忠诚还在于无论你对它说了什么，它都只是珍藏在心里，决然不违背你的意愿向外张扬。
四，让我变成了一个自我和解的人。
很多人说过，你经历那么多，性格却那么好，实属差异。不是我很厉害，是那些个负面情绪我通过日记都发泄出去了。所以我带给身边人的都是快乐。与文字相伴的岁月，学会了自我和解。
五，提升了写作的速度。
思想就好比个运动员，写的多了思路也就顺畅了，它就时刻处于助跑的姿势，只要接受到信号，它就可以全身心投入，高能产出。目前一篇一千多文字我大概需要三四十分钟。
因为喜欢，所以热爱，因为热爱，所以坚持！所有的优秀，都是日复一日的自律，把自律作为一种生活方式，你终会遇见更好的自己。
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