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周检视|3.25-3.31

周检视|3.25-3.31

作者: Julia_Ho | 来源:发表于2019-03-31 09:10 被阅读0次

不知不觉一周又过去了,时间真的是白驹过隙。

回顾这一周,忙忙碌碌,上周定下的计划又有很多没有实现。

本着检视不检讨的原则,现在就开始检视上一周的践行吧~

1.首先必须嘉许一下自己,不管每天多忙都可以坚持学习英语半小时以上,每周至少还坚持练一次瑜伽。

2.关于早起基本上可以做到6:00之前醒来,但是没有及时起床。醒来第1件事通常会刷一下朋友圈,然后时间就过去了。周五和周六的时候,早晨有小组会和班会,通常会醒来之后在房间里开手机外放,小组会和班会开完之后才进行别的安排。其实这个可以调整,通过蓝牙耳机的设置,而在参加会议的时候换个地方,同时进行一些其他的活动,比如说刷牙,吃早餐,化妆。

3.原计划这周至少上瑜伽课2~3次,因为各种原因只有在周四的时候参加了一次,周五忙着别的工作安排,周六周日出差,所以这一周的瑜伽课也只上了一节。但是这周有两个早上有自己复习瑜伽的动作,即使像今天在酒店的情况下,也可以通过复习简单的呼吸以及一些基础的动作来巩固学习。

4.这一周的睡眠时间依旧维持在5个半小时左右,其中晚睡依然是顽固不化的疑难杂症。虽然自己通过寻找也发现晚睡的原因主要是:第1,回到家的时间太晚;第2,没有在白天完成英语的学习,英语的学习总是拖到最后,所以导致不能够及时完成睡觉之前的其他安排。

5.这一周购买了叶武滨老师最新的课程时间管理9段。虽然之前已经购买过时间管理10堂课以及时间管理进阶课程,但是怀着空杯的心态去学习时间管理9段的时候,从第1段、第2段、第3段里面仍然可以学到新的东西,比如说一日五色工作表。

90天的践行即将过半,这个月的工作会很忙,接了两个重要的项目。如何让两个专卖店在五一前顺利开业成了我4月份最最重要的工作。而如此重要的工作,我已经把它列成了项目,并且上一周通过两个番茄钟的时间把项目的框架,用幕布的思维导图已经整理了一个大概。这一周主要的内容就是把这些项目拆分到日历和清单。那么这一周主要学习的时间管理的内容就是项目管理。

新专卖店开业前期的工作,琐碎而繁忙。如何确保顺利开业是重要的任务,同时我也预见到了如果想要开出有品质的专卖店,前路依旧困难不少。但是想到叶老师说的:困难就是红利。凡事都有三个以上的解决方案。我相信通过把困难解决掉,那么这一次的经历就会变成我人生中最宝贵的财富之一。

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