听《我们终将遇见爱与孤独》有感

听《我们终将遇见爱与孤独》有感

武志红先生说：“德芬是我见过最真的人，她从来都是跟随自己的心，她是活着的传奇。”可见，张德芬就是一位很坦诚的人。

这本书是作者张德芬和樊登老师一起解读的。他们聊到了两种常见的不良情绪：自卑和缺爱。具体而言之，就是男人自卑，女人缺爱。

特别是作为两个孩子的妈妈，她对管家孩子也有自己的看法：孩子需要管教，更需要界限，重点在于管教时的态度。反过来想，如果孩子的行为和言语没有触动你自己内在的旧伤或是情结的话，你管教他的态度是截然不同的。

这种态度上的差异，就是你投射在孩子身上的东西。我们最想给孩子的是安全感与自由。但

却常常把两样东西放在孩子身上：第一是恐惧；第二是匮乏。

离过两次婚的她，对婚姻的看法，也是真情流露：她说，其实说穿了，我也年过半百，人也看多了，男人也都差不多，但是我觉得结发夫妻，就是组成了家庭的结发夫妻，还是挺重要的，就是挺难得的缘分，所以要珍惜。

婚姻，孩子，都是我们生命中非常重要的组成部分，只要再了解自己的基础上，才能更好的去生活，去接受幸福！

“没有人可以让你生气，除非你同意。”关注自己，真实，自然，不造作。让我们也和自己，和坏情绪和平相处吧！因为：

没有人活该受苦，

没有人不配享受幸福，

对自己负起责任来，

不再向外抓取，而是回归自己的内心，

你值得拥有更美好的人生！