智灯法师开示：实修的意义

正在实修的师兄

我们修行，无论何时何地、何种境遇，都能至信虔诚、向道精进。把每一分每一秒都用来观察自心、观察烦恼、观察习气，用在专注我们的功夫上面。

在道场共修，利用这难得的几日专注一念，树立起一个对于坐禅、对于禅定的初步认知；树立起自己的信心；能对于修道有一个较为深刻的体验。

问问自己：为什么修道——为了求解脱。为了获得身心自在，获得定静现前，获得智慧生长。

对于修行人而言，在开启实修之始就要提起正念、坚定信心，才能有勇气和毅力去克服一切困难，才能降服习气、解脱自我。

不论有多少障碍，比如疼痛、昏沉、妄念，乃至自我内心的种种执着等等，都能在实修当中静心调剂。能有一个更深的自我省察和成长，才是实修的意义。