6月4日本周复盘总结

作者: 风雨过后见彩虹llc | 来源:发表于2023-06-03 22:44 被阅读0次

一、本周总结

1.早起：7天。本周坚持得很好，每天都是6点起床，继续努力。

2.学习：4天。周一至周四学习了，周五至周日因去长沙未学习。

3.阅读：7天。本周阅读《感谢自己的不完美》，并写了读后感，学习了如何接纳自己的情绪。

4.运动：晨跑6天，共跑24.08公里，平均配速6’14”，继续保持。

5.写日记：4篇，写了本月总结及下月计划，也写了观后感，没来得及写读书会心得体会。

6、朗诵：4天，本周由于工作比较忙，导致朗诵不怎么积极，下周好好改正。

二、做得比较好的方面

1、早起。不管睡得早与晚，都能坚持早起，非常不容易，继续保持。

2、参加读书会。坚持每周参加一次读书会，学会察觉自己，收获满满。

三、需要改进的地方

1、早睡。特别是周末，总是很晚才睡，希望下周有所改进。

四、下周计划

1、坚持早睡早起。

2、参加读书会。

3、跑一个8公里。

4、订购电器。

想要成为什么样的人，就努力靠近什么样的人。余生，选对圈子，与优秀者同行，遇见更好的自己。

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