有5种爱的语言，它们分别是肯定、有品质的时间、礼物、服务行为以及身体接触。
肯定，是说我们要对对方的付出给予肯定，并且给予一定的赞美。我们中国人在表达方面还是比较羞涩的，我们只会“看在眼里”，但却很好夸奖对方。至于夸奖的方法，我觉得可以参考《非暴力沟通》里面的方法，也就是把对方做了什么事情表述出来，同时也把自己的感受表述出来，这样对方听了也会非常开心。
有品质的时间，要做到这一点的话，说难也难，说容易也容易。现在大部分人的生活节奏都比较快，很多时间都奉献给了工作和事业，对于家庭和爱人多少会有些忽略。长此以往的话，可能会对双方的关系有所损害。想要拥有有品质的时间，那就是无论多忙，都要抽出时间来和对方聊聊天，听对方聊聊他的工作、他最近遇到的人和事等，有品质的陪伴，在一段关系中是非常重要的。
礼物，在我看来更像是一种生活的仪式感。礼物，可以不用很贵重，但却需要很用心。因为礼物的背后表达的是一种态度，你对对方是否重视的态度。生日的时候、纪念日的时候、新年的时候，准备一份对方心仪的礼物，相信这样的仪式感会让生活更加幸福、更加甜蜜吧。
服务行为，也是一种对方是否在乎自己、自己是否在乎对方的一种表现。拿一个很小的事情来说，对方感冒发烧的时候，你是只问了一句就不再管了呢？还是会陪对方去医院，给对方买药，按时叮嘱对方吃药等等，这些行为都很细微，但就是这些小细节，你服务对方的小细节，让对方感觉到你的在乎。
身体接触，也就是说我们要有一定的行为来表达对对方的爱。比方说出门前，给对方一个亲吻或者拥抱，并且让这种行为成为一种仪式感，这样二者的关系才能稳定的向前。
当我们与爱人之间的关系出现问题的时候，你就可以从这五个方面去审视一下自己，看看自己是不是做的不够好。
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