士兵提升-第13天

重构，恭喜你完成坚果读书第六期-《持续的幸福》第13天阅读打卡
今天的阅读主要讲解了积极心理学如何为军队进行服务这能提升军队的战斗力

1、军队已经把关注点病态的抑郁症、焦虑症等转移到对应负面时间的力量转移到复原和成长上了。他们想要军队的心理像身体一样的健康。

2、整个改进任务大体分为三个部分
1）心理健康的测试，GAT（Global Assessment Tool ：全球评估工具）
a、衡量4个方面的健康情况 ：情绪、社会、家庭、精神
b、来判断士兵进入那个培训计划
c、了解整个陆军的整体的心理简况
2）自我改进的课程培训
3）复原力的训练

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