认知突围：
一、重新认识自己
原来：做事三分钟热度，年近四十，每天焦虑，工作按部就班，没了成长空间，收入无结余，甚至买件自己心仪的衣服都为难；学历低，中专，写作能力不行！
现在：只要我愿意改变，年龄不是问题，学历也不是问题。只要努力，还可以有所成就！
二、重新认识金钱
原来：只有挣钱的想法而不是欲望，总是抱怨没钱！
现在：应该有强烈的挣钱欲望，抱怨解决不了问题！积极理财，培养自己兼职的能力！
三、重新认识时间
原来：每晚都焦虑时间的流逝，感觉自己在浪费生命。缺年复一年的任由自己拖沓、无效。《少有人走的路》2016年已经买了，到现在还没看完！每天刷着朋友圈，看着碎片的无聊的东西！
现在：跟着腾哥学习时间管理，让自己每天有计划，固定学习看手机的时间，从小习惯开始培养，逐渐成为一个自律的人！
四、重新认识人生
原来：年近四十，这一辈子也就这样了！
现在：只要想改变，任何时候都不算晚。我们不能阻止岁月流逝，却可以努力保持年轻的容颜、状态，远离疾病，即使实现不了财务自由，也争取让自己比较充裕！
建立自我框架：
我的参照物是腾哥，一件事几年不吃火锅让我佩服的五体投地，作为一个永远在减肥路上控制不住饮食的女人来说，是多么的震撼！知道自己有很多缺点，离偶像的距离还很遥远，但我会从坚持听了，坚持完成作业，紧跟着老师的脚步，努力改变自己，让自己变得更自律！
目标：做一个自律优雅的女人！每天看书，健身！能有工资以外的收入让自己更自由！
网友评论
①在重新认识自我，重新认识金钱，重新认识时间，重新认识人生四个方面都做了剖析, 认真进行了反省和总结，找到了自己的问题。
②在自我认知框架搭建方面，找到了自己的参照物。
建议：
①建立反馈机制，不断总结，改进，提高。
②刻意练习的部分要从工作、学习、生活的如何去做入手进行练习，做到三者平衡。
③在学习方面，在运动方面，生活上，需要具体可量化的指标，并且把他安排在您每天的工作学习生活中。
④建议认真阅读《心智成熟的旅程》这本书，加深对心智的理解。