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运动日记7.10-7.11

运动日记7.10-7.11

作者: 汐师 | 来源:发表于2019-07-11 20:42 被阅读0次

   昨天由于运动量比平日大一些,早上走路5.6KM,中午打羽毛球1.5小时,超出平时的运动量,体力消耗较大,晚上8点躺着就睡着了,再一睁开眼已经夜里2点半了,看了会儿手机强迫自己睡觉,一会儿打算去门口跑步去,今天晚上跑个3km,继续加油!不能让那些不相信我能减肥的人看扁。

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