今天读到一本书《情绪的惊人力量》，这是埃斯特.希克斯和杰瑞.希克斯夫妇共同创作的一本书。这本书非常实用，在前半部讲述了宇宙的三大法则，后半部讲述了33个典型案例，读者在了解原理之后可以方便快捷的选择相关案例来进行练习。
“跟随内心的指引”，这是通篇作者想要表达的观点。“幸福快乐的生活，源于你与灵魂步调一致。”
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对于宇宙的三个强大法则，只要我们了解、接受并练习运用，就能够顺应生命之流，实现自己的梦想。
第一个，也是最强大的一个法则就是“吸引力法则”。相信大家都不陌生，在《秘密》一书和视频中，已经深刻剖析。它就是同类事物互相吸引，适用于一切事物的共振。这一法则并不需要我们去学习，它就是这样一直存在于宇宙中，我们了解了这一法则，只要让让自己保持在较高能量，就能够吸引到高能量的事物来到身边。
第二个是“自主创新法则”。它需要我们集中注意力，去专心致志地实现自己的梦想。这让我想起了Janet老师（热情测试创始人，著有《THE PASSION TEST》等书），她在热情测试导师班课程中提到“你的注意力在哪里，你的力量就在哪里。”所以，Janet老师提出要找到生命的5大热情，需要非常清晰，因为，越清晰就越有力量。现在看来，正是遵循了宇宙的这一“自主创新法则”，这些新的梦想让灵魂能够在这一段生命旅程中有更多的体验和发展。
第三个法则，“随顺法则”。这也是本书重点提到的一个法则。作者提到，我们在生命过程中需要顺其自然，而绝非逆流而上。顺其自然，能让我们在生命之流中不仅得到沿途的风光，更多的是了解到生命繁衍生息的奥秘，见证生命绽放的过程。而逆流而上，就是我们的执念，一定要去追求的东西，金钱、事业、房产、爱情等等，这些只会让我们徒劳无力。因为吸引力法则已经将灵魂内在的需求吸引到生命里，我们只需要全然地接受，才能在生命之流异彩纷呈的创造中获得想要的东西。《臣服实验》中麦克.辛格提到的“一切由生命做主”，也正是异曲同工。这并不是代表被动，消极，而恰恰展现的是勇敢放开自我，全然拥抱生命。
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书中提到人的第六感官——情绪感官。这是我们生活中的传感器，会给你和周遭的人带来重要的影响，同时情绪也是一只标杆，用来量度身体和灵魂的契合程度。正是因为如此，我们只有时刻关注生命，关注生活，保持对生命的无限热爱和对美满生活的渴望，才能与真我产生共振。
而当情绪不佳时，我们可以躺在舒适的床上做个好梦，睡个好觉；走进环境幽雅的餐厅，与亲友饱尝美食；然后去繁华闹市尽情购物；到大自然去呼吸新鲜空气；或者只是留在家中，看看书，听听音乐。总是，做你一切喜欢的事，让心情愉悦。作者特别推荐回到最舒适的地方——你的家，静坐冥想，放松自己紧绷的神经。点上香薰，让舒缓的音乐静静在房间流淌。
当你将因困于现状而堆积下来的负面情绪尽数释放后，才能再次达到身心平衡，与世界找到新的共振。
只有你感到幸福和快乐，才能追上灵魂的脚步。我们要跟随内心的指引，顺生命之流，让自己保持在幸福快乐的情绪之中，如此，就能收获一个圆满的人生。
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