每个人都想出类拔萃,想在社会上有功成名就,谈何容易!
今天跟着张萌老师学习《高效能人士成功密码》这节课,感悟颇深,现将内容分享和我一样想变优秀的您。
高效能是普通人与厉害人物之间的一个巨大分水岭,有些时候高效不代表忙碌,是在有限的时间资源下,以最少的投入达成目标。
张萌老师的《人生效率手册》人们都会有一定的拖延症,尤其是在目标感不清,每日24小时不会合理安排,不知道自己要什么的时候,没有梦想就没有驱动力,没有驱动力就没有行动力。
另外一个方面就是恐惧所致,其实面对恐惧要学会识别并调整导致恐惧的负面思维。
我在确立目标的时候,确定不了自己内心的坚定,因为害怕同事的冷嘲热讽造成心理压力,放大恐惧导致行动迟迟不敢开始,其实自己在别人眼里真的没那么重要,开始行动才是最重要的。
高效能有四个管理体系:目标管理、时间管理、效率管理和精力管理。
提高我们高效能的两个重点:首先要认识我们资源的有限,珍惜自己的资源;其次是对有效资源进行高效利用。
当下的我们一起努力,克服心理障碍,坚定自己的目标,有计划和步骤的利用好我们有限的宝贵时间,从心出发逐步实现我们的人生目标,一起加油吧!
网友评论