通常我们遇到问题通常会怎么做呢?这个问题的原因是什么?为什么会发生这些原因?到底是谁的错?然后才去谈解决那么我们在寻找原因的过程当中,有的时候不太好找的到,有的时候呢找到了也未必能够解决,那么我们还容易陷在这个问题当中,造成彼此的关系的破裂,那么解决起来就更难了。
那如果说有一个快速高效的解决方法是什么呢?焦点解决以终为始,以目标为导向,解决起来就轻松多了。首先我们要知道自己到底想要的是什么?也就是目标。
其次找到我们的资源,就是我们能做到的,有什么可以做到的?找到自己的资源,优势资源,成功经验,这些有效的这部分可以多做无效的部分呢就可以做点其他的。
归结到三个点,就是:要什么、有什么以及怎么做7
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