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其它劳作代替不了跑

其它劳作代替不了跑

作者: 飞扬_7 | 来源:发表于2021-11-06 21:02 被阅读0次

一直以来坚持早上5:00起床跑步。就在最近一个月没有跑步。想着工作就够累了,不用跑步。自从昨天早上开始跑步,今天早晨醒来下床就感觉两条腿,两条大腿前侧感觉很疼。 知道是昨天早晨跑步累的。今天早上还坚持跑步。即使疼也要跑。一周以后就不会疼了。本来想着,工作也是锻炼身体,不用跑步,谁知道跑起来身体还是不能接受。以后记得把身体放在第一位,其它的,即使是工作也要排在第二位。

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