20240120（静心而论1826）：
应对式问句的应用策略
应对式问句，又叫因应问句，主要是用于当事人在特别困难的时候，是怎么面对的，是怎么处理的，在那么糟糕的状况下，他用了什么方法让状况没有更糟糕，让状况得以维持，并且有得以改善，他是怎么做到的。
应对式问句是将当事人的注意力从来自他生活中那些可怕事件的恐惧、孤独和痛苦中转移，重新聚焦于他在这样的情境下是如何生存下来的。
询问应对式问句，其实就是探索例外的一种特殊形式；因为我们坚信所有经历过被重大遭遇、虐待及侵犯的人，都有自己应对以及反抗虐待的独特方法；我们要做的是，陪着他去疏理，让他自己感觉到，让他清楚的知道自己 做了什么事情，可以变得更有信心，而并没有被问题，卡住或者打败，而且他已经在逐渐的开始恢复。
应对式问句是一个能触发当事人开始描述微小成功的起点；“你是如何让自己坚持这么久，以至于能够来到这里的？”“你多久会出现一次这样的想法？”“你如何让自己能够应付这个问题如此之久？”“事情为什么没有恶化？”
与当事人探讨在如此困难的情境下，他的重要他人对他的支持，探讨他如何应对过去现在的记忆与想象，让这些重要他人给予他很大的力量、信心和希望，我们坚信，每个人无论在怎么样的困境之下，他都是有应对之道的，我们要试着与当事人把这些探讨出来。
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