任何领域的专家，都需要经过刻意练习，才有机会成为顶尖的高手。在一万小时理论还在试水阶段的时候，刻意练习的理论出现了，很好的弥补了一万小时理论的不足，一万小时理论一方面，忽略了不同行业，所需的时间不同；另一方面，他让普通人望而生畏。其实，我们普通人只要愿意花时间，花精力上在某个领域上刻意练习，一样可以成为专家。
《刻意练习》这本书提出来3F的原则
1.Focus（专注）
专注到某个领域，然后花时间、花精力，投入进去。单点突破，充分聚焦。国内很多公司失败，有很大的原因是精力分散造成的，不够专注，而很多产品的快速崛起，也是因为做到了“专注”这一点，并把这点做到了极致，比如小米，虽然小米现在不够专注，刚开始的时候还是专注做手机的。
《肖申克的救赎》中的男主角含冤入狱之后，耗费二十年的时间凿通通往监狱之外的隧道。《基督山伯爵》中，男主被挚友欺骗，被流放到孤岛上，用了14年的时间潜心修炼只为回去复仇。
2.Feedback（反馈）
要有反馈。很多人只知道联系，却没有反馈。我们经常看到很多人，一早起来，大声朗读英语，可是读了很长时间，口语并没有发生很大的改变，原因就是，他们并没有给自己有效的反馈，最好的办法，就是，将自己的读音录下来，然后回放，真实的听一下自己的发音，我们平时听到自己声音都是通过骨传导发出来的声音，都是失真的，而录音放出来我们的声音，却是真实的声音，通过我们的耳朵很容易分别出来，发音的不足之处。发现不足以后，对照你所模仿的原声，有针对性的改正。著名的篮球巨星科比布莱恩特，那位见过凌晨4:00洛杉矶样子的男人，每天在球馆做5000次投篮，投篮这么简单的动作，每天都在重复，每一次动作之后都会反思动作的不足之处，然后再完善，如此往复，直至尽善尽美。
3.Fix it（修正）
知错就改，善莫大焉。错了不改，那你就没救了。全世界最厉害的高尔夫手泰格伍兹，大家都只知道他高尔夫打得很好，却不知道他却对自己的挥杆技术是通过反反复复联系过无数次才达到现在的水平，一般的职业选手，在挥杆的时候，从抬杆到挥杆击球的过程中，是无法控制的，就像离线的箭，弓箭手是无法控制的，但泰格伍兹，却可以在这个过程中，只要发现动作变形，或者不够完美，他可以做到停下来，将杆子停在半空中，这是非常惊人的能力，他可以向机器人一样，随时修正自己的动作。修正是3F中非常关键的环节，如果你前面都做到了，却在这个环节，没有做到，等于前功尽弃，不会有任何长进，永远只会停留在一开始你所处的位置，很难进步。胡适曾说过一句话“怕什么真理无穷，进一步有进一步的欢喜”，只要我们知错自己身上的不足，欠缺的东西，勇于改正，我觉得，你离成功就不远了。
刻意练习是你先更要成为某个专业专家的必经之路，在这条路上，最好你能有一个很好的教练，或者导师，能够时时刻刻提醒你，你的动作是否规范，你的方法是否正确，不断帮你修正，优化，然后心无旁骛的重复去练习，一定可以成为领域内的行家。
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