膝关节疼痛用手部砭法解决

膝关节疼痛用手部砭法解决

关节疼痛病是现在常见的问题，最多见的是关节炎还有瞟吟代谢沉淀过高。尿酸为瞟吟及核酸分解的产物,尿酸生成后约2/3经肾脏排出其排出量与尿酸的浓度及肾小管的分泌能力有关。

增生性骨关节炎过去也称退化性或老年性关节炎国内产十文献又称为骨性关节炎或骨性关节病。但有的仍习惯用增生性关节炎。根据有无局部原因存在可将本病分为原发性与继发性两种。

膝盖关节疼如何鉴别

1、直腿抬高试验

病人仰卧,两腿伸直,嘱其逐一抬高下肢,正常时能抬高80-90度,当抬举患侧下肢时,腰部及腿部疼痛加剧，这就有可能是关节出问题。

2、伸膝试验

病人端坐在凳上,头与腰部保持平直,两小腿自然下垂,然后嘱病人将患肢小腿逐渐伸直,手按压患肢胭窝,再将小腿逐渐伸直。若有坐骨神经痛者,则关节有问题。

3、病人仰卧,髋和膝关节屈曲并外旋,将一足放在另一侧伸直位的大腿上。医生一手按住对侧髂嵴,以固定骨盆,另一手将屈曲的膝部往下压,若臀部出现疼痛者,说明骶髂关节有病变。

如果出现这类问题，要尽快治疗，就疼痛问题的调理方法，可以运用手部砭法在手上的反射区快速缓解，具体方法如下：

操作步骤：（以下标注均为反射区）

1、在红线标注的部位用刮板刮，延着箭头方向，（81次）；2、在黑色标注的地方会有痛点，找到痛点用拇指和食指多揉一会，感觉到关节里面发热为宜。3、最后把拇指从根部到指尖揉两分钟即可。可以快速缓解疼痛！

温馨提示：操作时力度要求轻、柔、缓，调理结束记得喝一杯温热的开水。

这类问题可多注意平时的关节保暖，避免运动过量损伤，饮食忌生冷贪凉。——悦元堂