《如何想到又做到》读后感

标题:《如何想到又做到》读后感

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内容:

001  1个人走得很慢，但是1群人走得很远。

002  阶梯模型：把焦点放在小步骤上，一个人便会有更高的成功的概率，那么这个小步骤有多小呢？小的意思就是小而又小。

003  锚定效应：环境的确会改变人们的环境会让一个人把注意力集中在那些本不相关，却能影响最终决定的事情上。

004  金钱是一种奖励，但并非适用于所有人，而且仅限于一定范围之内使用，人不需要额外的奖励，去做本来就感兴趣的事情，如果你开始为这些活动附加奖励，他们说不定认为这些活动不像自己想象的那么有趣，因为竟然需要奖励才有人去做。

005  面对障碍，人们很快就会放弃做某件事情，反过来说如果你学会了怎样消除障碍，就会很容易的做下去；消除障碍的方法或者是让事情变得容易的方法，第1个是控制环境，第2个是限制选择，第3个是使用路线图来实现它。

006 人们需要先改变自己的行为，思想才会随之改变，我们要哄着大脑，得让他意识到改变可行。这也就是我们经常说的，我们无法在意识上让自己快乐起来，但是我们可以通过环境通过周边的人通过一些刺激的行为让自己开心起来。

007  获得奖励的需求。人们总是喜欢因为某个良好的行为获得奖励，然后就会继续这么干，最终这些行为就会成为习惯。

008  为了改变行为要关注日常过程，而不是关注结果。

009  想实现改变，就需要所有方面的力量最终形成的合力方向跟改变的方向一致。在这个方向上的力量称为动力，相反则是阻力。

010 把工作做到最好，就一定要珍惜岗位，履行好岗位职责。克服在工作中的那种惰性。